想舒適的睡眠，不外乎就是要選擇一個舒適性高的床墊，而床墊可以選擇的類型和品牌卻大大的高於大家的認知。除了路邊時常看到的床墊店家、較為大間的床墊製造商或者明星推薦的百貨公司名床之外，網上也具有很多的床墊讓大家做挑選。
倘若各位不想要選購價格昂貴的國外進口床墊，但又想要一張舒適性出色的床墊，那麼一來該怎樣挑選呢？別擔心，下述我們將會推薦PTT上的床墊資訊給大家瞭解，趕緊隨著我們一塊看下去啦！
床墊的材質比較
首先是自然乳膠床墊，這床墊和記憶海綿不相同的是它的彈力較傑出，相比記憶海綿而言它的回彈速度比較迅速，可以更加緊靠人體的曲線，較為不會令身體有卡住下沉的感受，此外乳膠床墊的製作材料為選用環保無毒的自然橡膠，此材質對於過敏的朋友來說是個非常推薦的床墊選擇。
就算記憶海綿床墊的彈力沒有乳膠床墊來的好，但是也由於它回彈速度比較慢的原因，使它于舒適度上更加贏過乳膠床墊，另外，記憶床墊樣式相比乳膠床墊有更加多的選擇，像是凝膠記憶海綿、記憶海棉跟矽膠泡棉等，每個樣式都有個別的特徵，PTT鄉民推薦大家可以依照自身的需求去做挑選。
分辨天然乳膠與人造乳膠的６個方式
■人造合成的乳膠床墊色調靠近純白色，而天然乳膠床墊色調偏黃。
■人造乳膠則會帶有少許的化學氣味，而天然乳膠具有一種淡淡乳香味。一般製造商于製作時會於人工乳膠之中增加一點點的香精來掩蓋味道，因而PTT鄉民較為不推薦對味道敏銳的人運用人造乳膠床墊。
■人造乳膠床墊非常平整且外層手感會很滑順，而天然乳膠具有天然的褶皺紋理且具有細小裂縫。
■人造乳膠於定型的時候氣孔分布會非常規則，而天然乳膠床墊氣孔是不規則蜂巢式的。
■天然乳膠手感舒適度以及彈力好，不管是壓或是扭曲都可以立刻恢復本來的樣子。
■人造乳膠只需經過拉扯就很容易斷裂，而天然乳膠延展效用非常好，即使拉扯揉捏都是不易裂開的材質，因此較為推薦大家選擇天然乳膠的床墊。
５種市面上常見的床墊尺寸規格說明
■單人床墊的尺寸寬度為120、110、100，長度為210、200、195、190這幾種（公分（cm）），推薦房間尺寸不怎麼大的人可添購單人床墊即能，那麼一來較為不占環境。
■雙人床墊的尺寸寬度為200、180、150，長度為220、210、210、190這幾種（公分（cm）），房間尺寸較為大的話，PTT鄉民推薦可擺放一張。
■學齡之前的嬰兒床墊尺寸寬度為80~100，長度為192（公分（cm））。
■兒童床墊的尺寸寬度為80~100，長度為192（公分（cm）），爸媽絕對不能為省荷包就給小孩子選購太過大的床墊，同時床墊厚度也需要為雙人床墊的一半會比較合適。
■進口床墊的尺寸屬較特別的種類，且跟本國的床墊尺寸有相當大的差異，常見到的規格尺寸寬度為153、193這幾種，長度為203，厚度為32（公分（cm））。
學生床墊挑選三要點
(1)透氣與舒服為挑選的關鍵
夏令天氣悶熱，縱然許多宿舍皆會提供冷氣，睡眠的時候身體時常會排出熱氣跟濕氣來調控體溫，令皮膚碰觸床墊的時候發生濕熱的情況。某些PTT網友推薦，「富含滿多排氣孔的乳膠床墊可以有用地放出濕氣和熱氣」，因此如果想提高睡眠品質，推薦能運用乳膠床墊。
(2)軟硬程度必須服貼學生的身體
床墊過於硬的時候將導致壓力集中在身體比較重的部位，長久以後將會引發身體緊繃及僵硬。床墊過於軟的時候便會造成支撐功用缺乏，經常讓身體疲憊。乳膠床墊具有傑出的支撐效能，能降低人體壓力，貼服人體的曲線，便可讓身體紓壓，很適合學生。
(3)千萬不要忽視防蟎與抗菌
濕熱的環境經常使寢具孳生塵蟎以及細菌。推薦學生不止必須定期清潔枕巾以及床單，還必須選擇可以防蟎和抗菌的床單。醫師表示，「塵蟎不喜歡乳膠蛋白的氣味」，因此乳膠床墊和普通的矽膠床墊相比更加不利塵蟎滋長，也能更加有效用地抗菌。
什麼時候最適合運用薄床墊？
想要提升睡眠品質，一定要選擇有支撐與放輕鬆兩種效能的床墊，薄床墊時常只有紓壓的效能不過支撐效能不夠，我們不推薦在長久睡眠的情況運用這樣的薄床墊，那究竟什麼時間合適使用薄床墊呢？下列會推薦幾個適合的運用機會～
(1)運用在和風地板能便捷地收納。
(2)孩童雙層床與上下舖也非常適合運用薄床墊。
(3)學校宿舍使用薄床墊十分方便。
(4)在太過硬的床墊上添加一層薄床墊。
枕頭高度的挑選方式
挑選床墊時務必要留意脊椎曲線，配合的枕頭一樣是相當重要的。枕頭的高度不正確皆會影響大家的頸椎曲線並且破壞大家的睡覺水平，因此推薦各位在選擇床墊時也務必要一起選擇枕頭，才能夠尋找出最合適自己人體的枕頭，那樣一來才能夠有用地提高入睡水準。
假設感覺到下巴朝後方壓又或是具有低頭的感受，便代表枕頭的高度不正確。長期使用高度不正確的枕頭將促成打鼾或者落枕的情況。
和選擇床墊的時候相同，大家的頸椎一定要與站立的時候一致為天然的S曲線，側睡時身體一定要為一直線，這麼一來人體才不必憂心會感受到不舒適。
說明影響床墊軟硬程度的原因
一般床墊的軟硬度近乎取決在床墊彈簧。而彈簧內徑、彈簧排列、線徑粗細等皆會影響床墊軟硬度，于基礎要件不變化的狀況下，其他原因對床墊軟硬度會有的下方三種影響。
彈簧圈數：圈數倘若越多床墊便越硬，但是因為越多的彈簧圈數于一致的一個高度範疇之內，因此彈力也比較良好，平躺的時候會感到硬，可是又不會過分硬而躺的不舒服，仍然擁有彈性的感受，十分推薦給背部經常酸痛的人！
線徑粗細：線徑若越細床墊就越軟，相反的，床墊就越硬，且會引發人體痠痛，所以不推薦給背部經常酸痛的人；而連結式床墊通常是使用線徑粗細調整床墊的軟硬度。
彈簧內徑：彈簧內徑如果越小便可排下更多的彈簧，而支撐人體的功用和床墊的硬度也會提升。
購買床墊時要避開這些錯誤行為！
■僅用一種睡姿來側試床墊是否符合自己的身型：除了平時怎麼樣睡便怎麼樣試躺以外，還一定要變化睡姿，推薦能夠試試正躺抑或是側躺等不一樣的睡姿，有專家研究提出，人于夜晚的睡眠之中會翻身20到30次，因此一張合適你的床墊，必須能夠於各種睡姿都讓你有恰當的放鬆感。
■試躺時沒有考量枕頭高度的正確性：枕頭大小或是高度等不對的話，可能影響到床墊而使得不好睡；每個人適合的枕頭高度，會因為身材厚度又或是肩膀寬度而不相同，床墊的軟硬和下陷情況一樣是對枕頭有影響。許多人選購床時都會忘掉搭配枕頭，試躺時覺得很舒服，但是回家以後搭配自身的枕頭便感覺怪怪的，所以，推薦選擇床墊時，一定要同時搭配高度正確的枕頭，如此一來睡起來才會合乎人體工學，才可睡得舒服。
床墊要回收該如何處理？
關於汰除舊床墊的回收處理方式是依據現在每個地區清潔隊僅有的「收取」服務關係，而下方將處理方法分成能自己搬動床墊的人，跟不能自己搬動床墊的人兩種通路，推薦給大家查閱。
■能自己搬動床墊的人
能打電話給所在地環保局資源回收隊資源回收專線，環保局推薦大家的關鍵是，處理捨棄舊床墊以前第一步要和在地環保局資源回收隊聯絡好回收日期，這麼一來清潔隊才會在約定期限到府拿取捨棄的舊床墊。
■不能自己搬動床墊的人
可以協尋家中旁邊的民營業者來處理捨棄的舊床墊。
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