就算母乳為最推薦提供給寶寶的營養來源，但是基於衛生福利部國民健康署的統計資料表示，有高於百分之五十的家長依然比較喜歡使寶寶喝配方奶和成長奶粉，所以在瞭解母乳營養的時候，推薦各位也應該了解配方奶以及成長奶粉的成分，那麼一來爸爸媽媽才可以協助寶寶挑選出比較合適的奶粉。
成長配方奶粉可以代替母乳嗎？
母親們倘若難以親餵母乳，推薦可選擇配方奶來代替母乳，寶寶餵食配方奶並無壞處，但假使飲用到品質差的配方奶，將對寶寶的成長造成影響。
不管選擇哪種成長奶粉，最重要的是寶寶飲用了可以吸收及消化，于成分、製作流程與產地等等方面都能夠讓家長安心，便是成長奶粉的推薦選擇了。
奶粉成分很重要
◆蛋白質
蛋白質是組織、修補、調節生理機能的來源，也是組成細胞的基本成分，是寶寶肌肉生長以及骨骼發育所需要的關鍵成分，身體相當重要的白血球以及抗體都務必仰賴蛋白質來維持正常運作。
◆脂肪酸
成長配方奶粉當中的脂肪酸可以提供寶寶成長所需的熱量與輔助脂溶性維生素的吸收，脂肪酸又包含身體沒辦法自行生產出的DHA，推薦能夠從配方奶粉之中得到DHA。
◆碳水化合物
碳水化合物可提供寶寶熱量的需求、驅使腸胃蠕動與消化功能。
◆維生素
維生素為人體必要的營養素，人體難以自行結合，一定藉由食用食物來得到。
◆礦物質
礦物質含鎂、鈣與鋅等等，這當中鈣質是人體骨骼發育不能缺少的成分，假如體内鈣質不足夠，不但會引發寶寶骨骼成長不好，鐵質欠缺或許會影響智力成長。營養師推薦從食物中得到鈣質與鐵質是比較適合的。
成長配方奶粉有哪些類型？
◆一般型配方奶
許多的配方奶會以成長年紀來分階段飲用，基本上熱量和脂肪、醣類、蛋白質比例變動不大，關鍵是維生素和礦物質的量不相同。
當發現寶寶飲用的時候，產生不適應的情況，就務必依照情況來替換成其他的配方奶。
配方奶有牛奶粉以及羊奶粉兩種類別可以挑選，成分皆是依照1歲以下的寶寶去調配的，因而可以放心的購入！
◆早產兒奶粉
合適不及37週就出生的早產兒，消化系統功用較虛弱，因此餵食母乳或者是早產兒奶粉較合適，此外，與一般奶粉比照熱量較高，更能夠幫助成長。
◆水解蛋白配方奶
水解蛋白配方奶就是把蛋白質水解使分子變小，不光比較好吸收，腸胃道免疫功能也較不會發生蛋白排斥的情況，推薦給對牛奶蛋白過敏抑或是具有皮膚過敏的寶寶。
◆無乳糖奶粉
倘若寶寶產生乳糖不適及經常腹瀉的病狀，也許是體內乳糖酶欠缺，故沒有分解乳糖的功能，推薦能選擇無乳糖的配方奶。
寶寶奶粉的沖泡方法
◆起初要準備好已煮滾的水，水需沸騰1到3分鐘以後保溫。
◆一定根據罐上推薦的沖泡比例和方式，千萬不能自行調整水或奶粉量。
◆以70度的熱水沖泡奶粉，推薦使用溫度計來計量。
◆泡完奶粉以後一定冷卻至跟體溫大同小異的溫度，大概38度，再給寶寶飲用，免得導致寶寶燙傷。推薦可以將奶瓶用水龍頭沖水，或者泡浸冷水來降低奶水溫度。
◆配方奶應該在沖泡之後的2小時內飲用完畢，室溫下置放超過2小時的配方奶便要丟掉，免得配方奶受到污染。假使放置在5度以下的冷藏室，推薦寶寶飲用的時間為24小時。
看完上述所推薦的寶寶成長奶粉選擇方法之後，大家是不是都更瞭解要怎麼樣挑選成長奶粉了呢？期望爸媽都能夠藉由我們推薦的資訊，給寶寶好的育兒方法。
參考資料