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母乳可以給寶寶帶來營養,不過倘若需用配方奶代替,本該怎麼選擇?

寶寶剛剛誕生時非常脆弱,不論是於生活上又或是其它方面,都是要爸爸媽媽十分小心的照料。沖泡奶粉的時候更不能夠疏忽,由於配方奶是寶寶重要的營養來源,倘若沒有按照營養師推薦的步驟去沖泡配方奶,可能會影響到營養價值,下列我們也會推薦給大家一些沖泡奶粉的相關事項,現在便趕緊隨著我們一起來看看吧!

 

 

簡單說明成長配方奶

一歲上列的寶寶所喝的奶粉稱做成長奶粉,鈣質、維生素與脂肪的類型比一般奶粉來的多元化,寶寶的成長期不止要補充熱量之外,也務必看重營養均衡,推薦爸爸媽媽可選用少量多餐的方式,協助寶寶得到更多營養素。

現今的家長都非常忙碌,難以給寶寶食用母乳,這時候能夠挑選配方奶來配合著餵食,補給不足的營養素,推薦家長在購買的時候,除了瞧一瞧網路上網友推薦的有名品牌外,不妨先判斷哪些營養素是寶寶時常欠缺的,針對欠缺的營養素,就能尋找出最適合寶寶的了。

 

奶粉的沖泡方式

△首先要準備好已煮滾的水,水需沸騰1到3分鐘以後保溫。

△必須基於罐上推薦的沖泡比例和方式,千萬不要自行調控水或是奶粉量。

△以70度C的熱水泡奶粉,推薦使用溫度計來計量。

△沖泡完奶粉之後必須冷卻至跟體溫相近的溫度,大約38度C,再給寶寶飲用,免得導致寶寶燙傷。推薦能夠把奶瓶用水龍頭沖水,又或是泡浸冷水來降低奶水溫度。

△配方奶應該在沖泡後的2小時(hr)之內飲用完畢,室溫下擺置大於2小時(hr)的配方奶便要丟掉,以免配方奶受到污染。倘若置放在5度C以下的冷藏室,推薦寶寶飲用的時間是24小時(hr)。

 

餵奶需要留意的注意事項

家長使用一隻手將寶寶抱著,使寶寶上身緊靠在臂彎裡,手臂托著屁股,使寶寶大約展現45度,另一隻手握奶瓶,把奶嘴輕觸寶寶的牙齒,寶寶就會張開嘴巴含住開始吸。

不推薦寶寶平躺喝,因為寶寶的耳咽管比較短,平躺有可能引發奶流到耳咽管之中,也許促成中耳炎。

奶瓶角度過分高太過於低都不推薦,握奶瓶的角度約45度,依據剩餘的奶量再調控角度,使奶嘴前端充滿配方奶,寶寶才容易吸到空氣;但奶瓶也不要拿太過斜,預防配方奶流過於快。

如果寶寶喝配方奶覺得有壓力的時候,一般手指或腳趾可能會張開,或把奶瓶推開,這時要注意手是不是頂在奶瓶底部,這樣會使寶寶感到有阻力,推薦將手拿在奶瓶下緣。

 

參考資料

【2025 1-3歲奶粉推薦】銜接母乳不卡關!含DHA、乳鐵蛋白5 …

寶寶一歲後,喝鮮奶還是奶粉好呢? – OT莉莉當媽媽

嬰兒奶粉成分超複雜!其實是在模仿母乳-未來Family