寶寶剛出生時相當脆弱,不論是於生活上或是其他方面,皆是需爸爸媽媽很小心的照護。沖泡奶粉時更不能粗心大意,因為配方奶為寶寶重要的營養來源,假如沒有根據營養師推薦的流程去泡配方奶,可能會影響到營養價值,下列我們也會推薦給各位一些泡奶粉的相關事項,現在便趕緊隨我們一起來瞧一瞧吧~
何謂成長配方奶
一歲上列的寶寶所飲用的奶粉稱為成長奶粉,礦物質、次亞麻油酸跟鈣質的類型比一般奶粉來的多樣化,寶寶的成長期不但要補充熱量外,也必須重視營養均衡,推薦爸媽能夠選用少量多餐的方式,幫忙寶寶得到更多營養素。
現今的爸爸媽媽都十分繁忙,沒辦法給寶寶餵食母乳,這個時候能夠選擇配方奶來搭配著餵食,補給不足夠的營養素,推薦家長在購入時,除了瞧瞧網上網友推薦的有名品牌之外,不妨先評估哪一些營養素是寶寶時常缺少的,對不足的營養素,就可找到最適合寶寶的了。
三個泡奶粉時一定要留意的事項
◇使用煮沸以後的水
推薦先把水溫度上升到100˚C,清除開水之中的細菌,且把水放置到70~80˚C之後,再進行沖泡。泡奶粉的時候,水溫太過高的話可能會影響配方奶中的營養成分,但太過於低的話又難以達到殺菌的效用。依據世衛組織的介紹,配方奶其實不是百分之百沒有細菌,所以大部分的小兒科醫師都會推薦爸媽運用70˚C以上的沸水來泡,也推薦家長倘若家裡有安裝濾水器,可使用過濾的水且煮沸。
◇依序倒入70度的溫熱水及奶粉
沖泡奶粉時務必按照罐身上所推薦的水量及奶粉量來沖泡,太過於淡又或是過於濃都不好,此時應該會有爸爸媽媽提出下列疑問
Question:在倒入奶粉前,先倒入70˚C的開水,這樣一來沖泡的牛奶便會比原本的水量還多了?
Answer:不要擔憂!寶寶喝奶時的奶量是基於水量來推算的,父母別煩惱寶寶會過度飽。
◇推薦使用左右輕搖替代上下搖晃
父母不要上下搖晃奶瓶,這動作會使配方奶產生氣泡,假設寶寶喝了,將出現脹氣與肚子痛等等的情形。假如煩惱有奶塊,推薦爸媽運用左右輕搖的方法,搖動的幅度可略微大力一點,但動作記住肯定要緩慢。
餵奶的方法
爸爸媽媽使用單手將寶寶抱著,讓寶寶上身緊貼在臂彎裡,手臂托住臀部,讓寶寶大約表現45度,另一隻手握奶瓶,把奶嘴輕觸寶寶的口腔,寶寶就會張開嘴巴含住開始吸吮。
不推薦寶寶平躺飲用,因為寶寶的耳咽管比較短,平躺有也許使得奶流到耳咽管之中,可能引發中耳炎。
奶瓶角度過度高太過於低都不推薦,拿奶瓶的角度大約45度,按照剩下的奶量再調控角度,讓奶嘴前端充斥配方奶,寶寶才容易吸到空氣;但是奶瓶也不要握過度斜,避免配方奶流過度快。
假使寶寶喝配方奶感到有壓力時,通常手指或者是腳趾可能會張開,抑或是將奶瓶推開,此時要留意手是否頂在奶瓶底部,這樣會使寶寶覺得有阻力,推薦把手握在奶瓶下緣。
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