通常常人都是覺得只有炎夏才需要用心挑選洗髮精來防止出油跟頭皮屑，但其實不是這樣！由於冬日的天氣比較乾並且較冷，所以冬日洗頭若挑選不對洗髮精，又或是不適合自己的洗髮精商品，其實也有可能造成頭皮變油、頭皮屑、頭皮乾燥與癢等情況產生，所以若是頭皮和髮質屬偏乾類型的人，醫生評價可以選擇增添富含蠶絲蛋白等等較滋潤成分的開架或者專櫃洗髮精商品，及別太過於清潔頭皮，主要每一日至多洗一次頭便充裕了；假如您的頭屬於偏油性，醫師評價選擇添加薄荷等等富含涼感配方的洗髮精產品，並且商品的挑選只須按照您的預算來選購，無論是開架或是專櫃產品只須合適自身便可抑制頭皮變油同時也能降低頭皮屑出現可能性！
洗髮精常見到的成分說明
大家使用網友評價的洗髮精的時候，很少人會細心的去觀看洗髮精的成分解說，但是這一些成分之中可能有些物質會導致大家過敏甚至於中毒，下述我們將評價洗髮精幾個常見到的成分給各位了解。
▲常見到的成分（一）：氯化鈉（sodium chloride）
通常當成富含SLS和SLES洗髮精之中的增稠劑，會導致頭皮乾燥與癢更加慘重時，甚至也許導致落髮。
▲常見到的成分（二）：乙二醇（polyethelyne glycol）
也經常當作洗髮精當中的增稠劑來使用，將使頭皮更為乾。
▲常見到的成分（三）：二乙醇胺（diethanolamine）與三乙醇胺（triethanolamine）
兩者皆是常常引發頭皮過敏，且會破壞髮絲當中的物質，讓髮絲更為脆弱。
▲常見到的成分（四）：甲醛（formaldehyde）
此種成分已經被很多國家預防使用了，不止會使得肌膚過敏，也將增長致癌的可能性。
▲常見到的成分（五）：酒精（alcohol）
大部分的洗髮精都會富含酒精，但是酒精會吸收我們髮絲之中的水分。
每一日可清洗頭髮的次數
基本上每日清潔毛髮的次數，並沒正確的答案，不管為運用達人評價的洗髮精又或是無牌子的洗髮精，主要還是務必依據各位的皮膚情況不一樣來做判別，假設為青春期或者是運動完以後，我們都會建議能夠清洗兩次且搭配達人評價的控油洗髮精，但是要銘記，執行第二次清潔時，不能夠清洗太過久並且洗髮精不能運用過於多。如果大家想使用熱水清洗，那麼我們會推薦各位運用相比不刺激的洗髮精。
選擇有優秀保濕效果的專櫃洗髮精
一般高手評價的專櫃洗髮精皆會具有保濕的作用，但是這一些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不相同。假使髮絲為經常乾和分岔的各位，建議能購買外加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕功效以外，還富含油溶性配方，讓水分不易散失。除此之外，附加玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也十分熱門，由於清洗完以後將會具有清爽舒服的功效。但是談起保濕的話，還是為神經醯胺的效果最出色。最終，我們便評價專櫃洗髮精幾個其他常看到的保濕配方給各位，像是鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺NP及神經醯胺2型等。
有一定要使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
對於頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病狀，皆有外用藥物可以緩解，針對不相同的病因可透過有些洗髮精產品和外用藥物，來使頭皮屑的狀況減低。假設是脂漏性皮膚炎使得的頭皮屑，可以使用含有抗黴菌製劑的配方，譬如：氟康唑、伊曲康唑等，或抗發炎配方，如：希爾生、水楊酸，的確對改善頭皮屑有幫助，只不過一般功效並不耐久；所以我都會建議病友家中準備兩種上列皮膚科醫師評價的抗屑洗髮精成分，以1到2個星期為單位，交替使用其中一種配方，假使頭皮屑又出現時，可以換成另一種配方的洗髮精來洗頭，交替著洗便可以改善頭皮屑。若是因為乾癬促成的頭皮屑，病程相比就會比較久，除了使用外用藥物推薦可再配合外用類固醇洗劑、或焦油（tar oil）來使病情更為穩定。假設是濕疹造成的頭皮屑，也能夠使用tar 塔製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需留意的為，上列這一些會使得頭皮屑的情況，都是不易康復的慢性發炎。而有醫師評價平時只要保持規律的生活作息以及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有用的。
關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢和頭皮屑照樣一直煩惱著各位嗎？假設運用了高手評價的專櫃抗屑洗髮精以後，一樣沒有改善這些症狀的話，這樣一來我們建議各位立刻去皮膚科診所治療，運用醫生評價的專櫃洗髮精，且問醫生造成這些病徵的關鍵因素。萬萬不能因為十分癢就一直的抓，不然抓破皮將會造成細菌感染或是其他更嚴重的症狀，比如禿頭又或是乾癬，假使抵抗力壞的人，甚至於會造成化膿及發炎，這時便務必開刀處理了！
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