寶寶剛生下來時會獲得媽媽滴滴珍貴的母乳,不過於現實情形下,不是全部的媽媽都能夠順利的哺餵母乳,這個時候網上推薦的優秀配方奶與成長奶粉便是寶寶的另一種選擇了,但在眾多品牌中究竟要怎樣挑選這些配方奶以及成長奶粉呢?推薦你趕快隨我們一起看下去吧~
成分比較:母乳、成長配方奶粉
雖然奶粉已盡量母乳化,且被推薦是除了母乳以外,可讓1歲之前寶寶成長的營養補給品,但是在有些成分仍然有差別,譬如鐵或者DHA等,以下為幾種成分的比較
◆碳水化合物
即便兩者均被醫生推薦含有約6.5%的乳糖,但兩者的結構徹底不相同,母乳為β-乳糖,配方奶則是α-乳糖,只有β-乳糖可以輔助乳酸菌成長。
◆脂肪
母乳跟配方奶一樣具有大約3.75%的脂肪,但母乳比較能夠幫助1歲之前的寶寶消化與吸收,配方奶則外加較多的植物性脂肪,例如葵花籽油、大豆油、菜籽油,以替代比較不易消化和吸收的牛奶脂肪。
◆蛋白質
母乳唯有大約1%的蛋白質,配方奶則大於很多,基準在 1.2 ~ 3%左右,一般則大約在1.5%,但是母乳蛋白相比奶粉的牛奶蛋白更被推薦,對1歲之前的寶寶的發育抑或是鐵質的吸收都有更多的效用。
奶粉當中有什麼重要的成分?
◆蛋白質
人體的生理機能可以藉由蛋白質進行組織、修補與調節,此外,蛋白質還是組成細胞的主要成分之一,是寶寶肌肉生長及骨骼發育所需的主要成分,人體非常重要的白血球以及抗體都務必仰賴蛋白質來維持正常運作。
◆脂肪酸
成長配方奶粉之中的脂肪酸可提供寶寶成長所要的熱量與幫助脂溶性維生素的吸收,脂肪酸又包含身體沒辦法自行產出的DHA,推薦可以從配方奶粉之中擁有DHA。
◆碳水化合物
碳水化合物可提供寶寶熱量的需要、促進腸胃蠕動和消化功用。
◆維生素
維生素是身體必要的營養素,人體沒辦法自行結合,一定透過食用食物來獲得。
◆礦物質
礦物質包含碘、鈉及鐵等等,其中鈣質是人體骨骼發育不能缺少的成分,倘若體内鈣質欠缺,不光會促成寶寶骨骼成長不良,鐵質不足夠也許會影響智力發育。學者推薦從食物中擁有鈣質與鐵質是比較合適的。
挑選奶粉的秘訣
(壹)成長奶粉成分是否跟母乳相似:大家都了解母乳為寶寶最適合的營養來源,但對繁忙的父母們來說,使用配方奶取代母乳是沒辦法避免的,所以大家挑選成長奶粉的時候,必須注意奶粉的成分是不是貼近母乳。
(貳)入手知名大品牌:配方奶的品牌和其他行業不一樣,奶粉業的進入標準比較高,要具有雄厚的資本和開發能力,才可以發明出適合寶寶的奶粉,因而較不推薦購入小品牌或者來路不明的品牌。
(參)推薦入手有認證的配方奶:透過認可可以証實配方奶的安全性。
餵奶的注意事項有哪些?
爸媽使用一隻手將寶寶抱著,讓寶寶上半身服貼在肘彎裡,手臂托著屁股,使寶寶大約表現45度,另一隻手握奶瓶,將奶嘴輕輕碰觸寶寶的口腔,寶寶便會張開嘴吧含住開始吸。
不推薦寶寶平躺喝,因為寶寶的耳咽管比較短,平躺有可能引發奶流到耳咽管當中,或許促成中耳炎。
奶瓶角度過度高過分低都不推薦,握奶瓶的角度大概45度,按照剩餘的奶量再調整角度,使奶嘴前端充滿配方奶,寶寶才易吸到空氣;不過奶瓶也不要抓太過斜,預防配方奶流太過於快。
假設寶寶喝配方奶覺得有壓力時,一般手指又或是腳趾或許會張開,或將奶瓶推開,這時要留意手是不是頂在奶瓶底部,這樣會讓寶寶感到有阻力,推薦將手拿在奶瓶下緣。
看完上述所推薦的寶寶成長奶粉挑選方式後,大家是不是都更瞭解要如何選擇成長奶粉了呢?期待父母都可透過我們推薦的資訊,給寶寶好的育兒方式~
相關資料