分類
生活/日記/心事

寶寶配方奶應當怎樣挑選?新手父母把握這幾大制度不心慌

寶寶剛生下來時非常脆弱,不論是在生活上或是其他方面,都是要家長非常小心的照護。泡奶粉時更不可粗心大意,因為配方奶是寶寶重要的營養來源,假使沒有根據營養師推薦的流程去沖泡配方奶,可能會影響到營養價值,以下我們也會推薦給各位一些沖泡奶粉的相關事項,現在就趕快隨我們一起來瞧瞧吧~

 

1歲前的寶寶該喝什麼補充營養?

針對1歲以前的寶寶,母乳和成長配方奶粉為最可消化的營養,而鮮乳比照之下便不好消化了,由於鮮乳具有高濃度的蛋白質和礦物質,但寶寶的腎臟還未發育成熟,會無法負荷,可能造成熱衰竭或者是噁心等等的疾病。

此外,鮮乳的營養成分比較不足,沒有母乳及成長配方奶粉的成分出色,故比較不推薦讓1歲之前的寶寶喝,世界衛生組(WTO)推薦可飲用配方奶直至1歲,之後就比較能夠開始攝取醫生推薦的副食品與鮮乳。

 

 

說明五種奶粉中重要的成分

◆蛋白質

組成人體細胞的主要成分為蛋白質,它同時也能組織、修補並調節生理機能,是寶寶肌肉生長及骨骼成長所需要的關鍵成分,身體十分重要的白血球及抗體都必須依靠蛋白質來維持正常運作。

◆脂肪酸

成長配方奶粉當中的脂肪酸可以提供寶寶成長所需的熱量及幫助脂溶性維生素的吸取,脂肪酸又含人體沒辦法自行產生的DHA,推薦可從配方奶粉中得到DHA。

◆醣類

醣類可提供寶寶熱量的需求、增進腸胃蠕動以及消化功能。

◆維生素

維生素是人體必要的營養素,身體難以自行結合,務必透過食用食品來獲得。

◆礦物質

礦物質含碘、磷以及鋅等,其中鈣質是人體骨骼發育無可取代的成分,假使體内鈣質短缺,不光會促成寶寶骨骼發育不良,鐵質欠缺也許會影響智力成長。護理師推薦從食物之中得到鈣質及鐵質是比較合適的。

 

成長配方奶粉有哪些類型?

◆一般型配方奶

很多的配方奶會以成長年紀來分階段食用,基本上熱量和醣類、脂肪、蛋白質比例變動不大,關鍵是維生素跟礦物質的量不相同。

當發覺寶寶飲用的時候,出現不適應的情況,就必須根據情況來替換成其它的配方奶。

配方奶有牛奶粉和羊奶粉兩種類別可以挑選,成分都是基於1歲以下的寶寶去調配的,因此能夠放心的購買!

◆早產兒奶粉

合適不及37週便出生的早產兒,消化系統功用較脆弱,所以食用母乳或者是早產兒奶粉較合適,並且,與一般奶粉比照熱量比較高,更能夠協助成長。

◆水解蛋白配方奶

水解蛋白配方奶就是把蛋白質水解讓分子變小,不單比較好吸取,腸胃道免疫功用也較不會發生蛋白排斥的狀況,推薦給對牛奶蛋白過敏抑或是具有皮膚過敏的寶寶。

◆無乳糖奶粉

假設寶寶出現乳糖不適以及時常腹瀉的症狀,或許是體內乳糖酶不足,故無分解乳糖的功能,推薦可以挑選無乳糖的配方奶。

 

 

沖泡奶粉的幾個要點

在泡寶寶奶粉時,大多數人常常會對於先放水或者是配方奶覺得問題,某些人會推薦先放奶粉再放水,但是奶粉會相當容易結塊,且無法順利溶解,這麼一來便會減少水的ml數進一步引發寶寶配方奶過濃,因此較推薦依序倒入70度的溫熱水及奶粉。

 

保存奶粉的四個要點

◆儲存成長奶粉的時候不須特別換掉容器,推薦採用本來的成長奶粉罐,並且將蓋子蓋緊,置放在通風陰涼的位置就可以了。

◆不要將寶寶的配方奶放在烤箱、電視、電磁爐、電鍋與飲水機等會提高溫度的家電產品周圍,當然也不可放置在陽光直射的位置吧~

◆不要因為方便就把寶寶的配方奶置放在廚房或者是流理台下的櫃子中,這些櫃子經常有蟑螂又或是其它害蟲出沒。

◆當奶粉吸收到水氣時,品質可能會遭受影響,不推薦把配方奶置放在浴室、茶水間、廚房來保存。

◆奶粉分裝之後,如果沒有喝完,也不能再倒回奶粉罐

 

推薦更多

新生兒尿布推薦哪一款?從產地差異到通路密技

健康網》嬰兒配方奶含糖量高?營養師:搞錯對象!要小心它

掌握最新市場行情!一罐奶粉多少錢?各品牌與通路價格解析