母乳是每個寶寶補充營養的第一選擇，不過假如媽媽難以餵奶，推薦爸爸媽媽也可以透過配方奶來幫助寶寶補給營養，但配方奶的沖泡步驟相當重要，也具有許多一定留意的要點，不過這些重點卻常常被大家忽略，甚至有些銷售奶粉的門市提供錯誤的沖泡方法給爸媽。為了使每一個家長都可使用正確的方式泡奶粉，下面推薦一些常識給各位。
母乳跟成長配方奶粉哪個更營養呢？
雖然奶粉已經盡量母乳化，並且被推薦是除了母乳以外，可使1歲以前寶寶成長的營養補給品，不過在某一些成分仍然有差別，如鐵或者是DHA等等，下列為幾項成分的比較
○碳水化合物
即便兩者均被醫生推薦含有約6.5%的乳糖，但兩個的結構徹底不一樣，母乳為β 型乳糖，配方奶則為α 型乳糖，只有β 型乳糖能夠協助乳酸菌成長。
○脂肪
母乳與配方奶一樣具有大概4%的脂肪，但是母乳比較可協助1歲之前的寶寶消化與吸收，配方奶則外加比較多的植物性脂肪，比如葵花籽油、大豆油、菜籽油，以代替比較不易消化跟吸收的牛奶脂肪。
○蛋白質
母乳唯有大約1%的蛋白質，配方奶則高於許多，基準在 1.2 ~ 3%左右，一般則約在1.5%，但是母乳蛋白相較奶粉的牛奶蛋白更被推薦，對1歲以前的寶寶的成長或者是醣類的吸收皆有更多的功效。
奶粉成分很重要
○蛋白質
蛋白質可以組織、修補以及調節生理的各項機能，除此之外，還是細胞的主要成分之一，是寶寶肌肉生長和骨骼成長所需的關鍵成分，身體十分重要的白血球以及抗體都一定仰賴蛋白質來維持正常運作。
○脂肪酸
成長配方奶粉當中的脂肪酸能提供寶寶成長所要的熱量和協助脂溶性維生素的吸取，脂肪酸又包含身體無法自行生產的DHA，推薦能夠從配方奶粉中獲得DHA。
○碳水化合物
碳水化合物能夠提供寶寶熱量的需要、驅使腸胃蠕動及消化功能。
○維生素
維生素為身體必要的營養素，人體沒辦法自行結合，一定經由食用食物來擁有。
○礦物質
礦物質包含碘、鋅與磷等，其中鈣質是身體骨骼成長無可替代的成分，假設體内鈣質缺少，除了會促成寶寶骨骼成長不好，鐵質不足夠可能會影響智力發育。營養博士推薦從食物之中得到鈣質以及鐵質是比較合適的。
奶粉挑選技巧
○推薦挑選具有通過認證的成長奶粉
國內外對於奶粉都具有很嚴刻的法規，不論什麼配方，都務必要有確實的使用量且通過認證，這樣一來才不會煩惱寶寶攝取到過多不佳的添加物。
○推薦挑選有醫學認證的品牌
較知名的品牌會有專業的品質測驗，故選擇知名的品牌會較使人安心。
○根據寶寶的需求來選擇
每個寶寶喜愛的奶粉類別不一樣，針對每個寶寶，成長奶粉也皆會具有不相同的接受度，推薦爸爸媽媽依據飲用後的反饋來判斷。
○選擇奶粉之前察看原產地
奶粉的品質與產地有相當大的關聯，在挑選奶粉時要十分注意產地。
奶粉的沖泡方式
於沖泡寶寶奶粉時，大多數的人常常會對先放水或者配方奶感到問題，有一些人會推薦先放奶粉再放水，但是奶粉將非常容易結塊，並且難以順利融化，那樣一來就會減少水的CC數進而促成寶寶配方奶過濃，故較推薦先將70度的開水倒入奶瓶後，再倒入奶粉。
保存奶粉的四個要點
○儲存成長奶粉的時候不需特別換掉容器，推薦採用本來的成長奶粉罐，且把蓋子蓋緊，放置在通風陰涼的位置就行。
○別把寶寶的配方奶放在飲水機、烤箱、電視、電磁爐及熱水瓶等等會升溫的家電產品周邊，當然也不能夠擺置在陽光直射的位置囉！
○不要因為方便就把寶寶的配方奶放置在廚房或是流理台下的櫃子裡面，這些櫃子時常有蟑螂或者其他害蟲出沒。
○當水氣影響奶粉的品質，將有可能影響寶寶的健康，不推薦將配方奶擺置在洗手槽、浴室、水龍頭來儲存。
○如果把奶粉分裝，記得不要再把分裝後尚未喝完的奶粉到回奶粉罐
參考資料