想要舒服的睡覺，不外乎便是要選擇一個舒適度非常高的床墊，而床墊可選擇得類別與品牌卻大幅的大於我們的認知。除了路邊經常看到的床墊店鋪、較為大間的床墊製造廠商或者明星推薦的百貨公司名床以外，網路上也擁有許多的床墊電商供應大家做選擇。
假設各位不想要添購不便宜的國外進口床墊，但又想要一張舒適度卓越的床墊，如此一來該怎麼選擇呢？不要擔憂，下面我們將推薦各種的床墊資訊給大家認識，立即隨著我們一併看下去啦！
乳膠床墊的使用方法和推薦厚度
（一）讓硬床更加軟綿綿
推薦能夠在原本的床墊之上放置厚度5cm、7.5cm抑或是10cm的乳膠床墊，那麼一來床墊即可變更軟綿綿。不過務必小心原本的床墊彈簧是不是具有毀壞或者是下陷的狀態，假使這樣的情形發生，推薦再度購入新的床墊，別運用乳膠床墊。
（二）使軟床更加硬
能夠增加厚度超過7.5cm的乳膠床墊，增加原先床墊的支持能力，讓床墊較為有彈性。假如本來的床墊支持欠缺又或是擁有下陷的狀態產生，推薦可以直接買全新的床墊。
（三）令陳舊的床墊晉級
推薦在舊的床墊之上使用厚度7.5cm或者是10cm的乳膠床墊就能使床墊霎時升等。但是床墊彈簧若具有損毀或者下陷的情況推薦直接採買全新的床墊。
（四）直接使用在木質地板上面
能運用厚度超過10cm的乳膠床墊，這個方法適合任一個人。
（五）直接運用在床架上面
推薦運用厚度大於10cm的乳膠床墊，且任何人都可以運用。
推薦防蟎抗敏就挑選乳膠床墊
乳膠床墊的製造材料：橡膠汁液中的乳膠蛋白酶有驅蟲以及對防蟎具有相當好的作用。通常塵蟎喜歡有孔隙能夠鑽能夠躲的，而乳膠床墊是一體成形製造的，外層柔滑沒有空隙，使塵蟎無地方可以鑽，能夠有效用的達到防蟎，減低塵蟎的附著，減低塵蟎的吸附便等同減低了塵蟎的排泄物，針對抗敏防蟎就更近一步。因此，乳膠床墊是有防蟎功能的！容易過敏的人不僅推薦挑選自然乳膠床墊之外，還能夠增添上孔徑細小的防潑水保潔墊，加倍預防塵蟎鑽進入床墊中躲藏，對於防範過敏的功效更加良好。
如何挑選學生床墊
（一）透氣與舒適是選擇的重點
盛夏天氣溫熱，縱然滿多宿舍都會供給學生冷氣，睡眠的時候身體經常會自動排放熱氣跟濕氣來調控體溫，讓皮膚碰到床墊的時候出現濕熱的狀態。有些乳膠達人推薦，「富含不少排氣孔的天然乳膠床墊可以有效用地排出濕氣及熱氣」，因而假使想提高睡覺水平，推薦能使用乳膠床墊。
（二）千萬不能怠忽防蟎及抗菌
炎熱的環境經常令寢具生長塵蟎與細菌。推薦學生除了絕對要定期清潔枕巾及床單，還一定要挑選能夠輔助防蟎及抗菌的床單。博士表示，「塵蟎不喜歡乳膠蛋白的氣味」，因此天然的乳膠床墊和一般的矽膠床墊相比更不利塵蟎孳生，也可更加有用地抗菌。
（三）軟硬程度必須貼服學生的人體
床墊過度硬的時候將造成壓力聚集在人體比較重的地方，長期以後將會引發人體緊繃與重度疲勞。床墊過度軟時便會造成支持功用不足夠，經常使人體疲憊。天然乳膠床墊有卓越的支撐功用，能夠減低人體壓力，貼服身體的曲線，易如反掌地就能讓身體放輕鬆，非常合適學生。
怎麼樣挑選薄床墊
大家一定要當心，想要提升睡覺水準，必定要挑選擁有支持脊椎以及放鬆肌肉兩個作用的薄床墊。很多薄床墊只有放鬆肌肉的功用可是支撐的作用常常不足夠。支撐效能缺乏的薄床墊儘量不要長久運用。那什麼時間擁有使用薄床墊的需求呢？下面推薦有一些合適使用薄床墊的時機。
◆使用在日式地板時薄床墊可特別便捷地收納。
◆孩童雙層床又或是上下舖非常合適運用薄床墊。
◆學校宿舍運用薄床墊也十分方便。
◆原本的床墊過於硬的時候，推薦能夠增添上一層薄床墊，提升舒適性。但是要是原本的床墊遭遇損傷又或是過於軟，便不要運用薄床墊了。
如何辨別床墊太軟或太硬？
人體的形狀從側面看為S型，因而于平躺床墊時，腰部是懸空而背部與臀部是貼著床的；下列推薦一些概念給大家瞭解床墊軟硬將帶來什麼樣的影響。
床墊太硬：若起床時，腰部會感到酸痛，指床墊太過於硬，沒提供十分足夠的包覆力支持腰部，腰部一直處於懸空狀態因此感覺不舒服。（這個指起床的時候短時間覺得的酸痛，長時間的酸痛推薦還是請尋求醫生的幫助。）
床墊太軟：假設睡起來的時候，背部感到酸痛，代表床墊太過軟，無法承受身體的重量，導致睡著時脊椎一直往下沉，背部就不自主的一直使力，所以感到酸痛。
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