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奶粉成分如何挑選?沖泡奶粉水溫需要多少?詳細秘訣提供給新手家長

寶寶剛生下來時十分脆弱,無論是於生活上抑或是其它方面,皆是需要爸爸媽媽相當小心的照護。泡奶粉時更不可疏忽,由於配方奶為寶寶重要的營養來源,如果沒有根據營養師推薦的步驟去泡配方奶,也許會影響到營養價值,下列我們也會推薦給各位一些泡奶粉的相關事項,現在便趕快隨我們一起來看一看吧。

 

無法餵母乳也可以選擇成長配方奶粉

母親們假如難以親餵母乳,推薦可挑選配方奶來替代母乳,寶寶餵食配方奶並無壞處,但是假使飲用到品質不好的配方奶,會對寶寶的發育造成影響。

不管挑選哪個成長奶粉,最重要的是寶寶食用了能夠吸收及消化,于配方、製作程序與產地等等方面都能使父母安心,便是成長奶粉的推薦選擇了。

 

 

奶粉當中有什麼重要的成分?

●蛋白質

組成人體細胞的主要成分為蛋白質,它同時也能組織、修補並調節生理機能,是寶寶肌肉生長及骨骼發育所需要的首要成分,身體非常重要的白血球和抗體都一定仰賴蛋白質來保持正常運作。

●脂肪酸

成長配方奶粉中的脂肪酸能夠提供寶寶成長所需要的熱量以及幫忙脂溶性維生素的吸收,脂肪酸又含人體沒辦法自行生產的DHA,推薦能夠從配方奶粉當中擁有DHA。

●碳水化合物

碳水化合物能提供寶寶熱量的需要、增進腸胃蠕動和消化功能。

●維生素

維生素是身體必要的營養素,人體無法自行結合,必須經由食用食物來擁有。

●礦物質

礦物質包含磷、鈣和鉀等等,這當中鈣質是人體骨骼成長無可替代的成分,假設體内鈣質缺乏,除了會促成寶寶骨骼發育不好,鐵質缺乏可能會影響智力成長。博士推薦從食物當中擁有鈣質與鐵質是比較適合的。

 

奶粉的挑選技巧

(一)成長奶粉成分是否與母乳差不多:我們都知道母乳是寶寶最適合的營養來源,不過對於忙碌的爸爸媽媽們而言,使用配方奶取代母乳為無法避免的,所以我們挑選成長奶粉的時候,務必留意奶粉的成分是不是貼近母乳。

(二)買著名大品牌:配方奶的品牌與其他行業不相同,奶粉業的進入標準較高,要有雄厚的資本和發明能力,才可發明出合適寶寶的奶粉,因此較不推薦買小品牌或者是來路不明的品牌。

(三)推薦買具有認可的配方奶:經由認證能夠驗證配方奶的安全性。

 

 

泡奶粉時不可犯的錯誤

●正確的泡配方奶粉流程是先將70度的開水倒入奶瓶後,再倒入奶粉,父母若煩惱不夠精確的話,推薦能購買調乳器,也能順便避免泡奶粉的時候不小心把手燙傷。

●配方奶粉量應該按照罐身上面的指示,絕對不能自行修改濃度,推薦家長在沖泡以前,先謹慎看過罐身上的解說。

●推薦父母泡完配方奶以後輕輕地搖晃奶瓶,要特別注意,這時候奶瓶溫度還十分高,需要等到奶瓶些微降溫之後再給寶寶飲用。

●最推薦給寶寶飲用的溫度為38°C,不過會依據季節而要調控,推薦爸爸媽媽能經由寶寶的飲用習慣來執行溫度的調整,在寶寶喝以前,家長能夠先滴幾滴於自己的手上,確保溫度適當後再給寶寶喝。

 

正確的奶粉保存方式教學

●保存成長奶粉的時候不須特別換掉容器,推薦選用原本的成長奶粉罐,並且將蓋子蓋緊,擺置在通風陰涼的位置就可以了。

●別把寶寶的配方奶放在熱水瓶、電鍋、烤箱、電視和電磁爐等會溫度上升的家電商品旁邊,當然也不能夠置放在陽光直射的位置吧~

●別因為便利就將寶寶的配方奶置放在廚房或者流理台下的櫃子之中,這些櫃子時常有蟑螂或是其它害蟲出沒。

●奶粉的品質會因為水氣而被影響,不推薦將配方奶放置在水龍頭、洗手槽、浴室來儲存。

●分裝完成的奶粉,即便沒有喝完,也不建議倒回原本的奶粉罐

 

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