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奶粉成分如何挑選?沖泡奶粉水溫需要多少?詳細秘訣提供給新手家長

即便母乳為最推薦供給給寶寶的營養來源,不過按照衛生福利部的統計資料指出,有高於十分之五的父母仍然比較喜歡使寶寶喝配方奶以及成長奶粉,因此在認識母乳營養的時候,推薦大家也應該認識配方奶以及成長奶粉的成分,那樣一來家長才能夠協助寶寶選擇出比較合適的奶粉。

 

1歲前的寶寶該喝什麼?

針對1歲之前的寶寶,母乳以及成長配方奶粉是最能夠消化的營養,而牛乳比較之下就不好消化了,由於牛乳有高濃度的蛋白質以及礦物質,但寶寶的腎臟還未成長成熟,會沒辦法負擔,也許使得嚴重腹瀉或者是過敏等等的病症。

此外,牛乳的營養成分比較不足,沒有母乳和成長配方奶粉的成分優良,故比較不推薦給1歲以前的寶寶飲用,世界衛生組(WTO)推薦可以喝配方奶一直到1歲,之後就比較可以開始攝取醫師推薦的副食品與牛乳。

 

 

何謂成長配方奶

將成長奶粉和牛奶比對,配方奶的蛋白質之中去除了大部份的酪蛋白,且增多了乳清蛋白的含量,此外也去除了多半的飽和脂肪酸與添加了棕櫚油、大豆油與菜籽油等等的植物性脂肪跟DHA,DHA能夠幫助寶寶的大腦發育,配方奶還外加乳糖、鈣質、維生素 A、DHA、鐵質與乳清蛋白等成分,讓配方奶更加接近於母乳,5至6個月之後母乳的鉀、鐵質降低,因此成長奶粉也減低了鐵與鐵質等等成分的含量,以降低寶寶的負擔。

 

奶粉挑選技巧

◆推薦選擇有通過認證的成長奶粉

國內外對於奶粉都有很嚴刻的法律規定,不管什麼成分,都務必要具有確實的使用量並且通過認可,這樣一來才不會憂心寶寶攝取到過多不良的添加物。

◆推薦挑選有醫學認證的品牌

比較有名的品牌會具有專業的品質檢測,故選擇有名的品牌會比較使人安心。

◆依據寶寶的需要來選擇

每個寶寶喜歡的奶粉種類不一樣,對每一個寶寶,成長奶粉也都會有不相同的接受度,推薦父母根據食用後的反應來判定。

◆選擇奶粉以前觀察原產地

奶粉的品質與產地具有十分大的關聯,在挑選奶粉時需要很留意產地。

 

 

餵奶的方法

父母使用單手將寶寶抱著,使寶寶上身緊靠在肘彎裡,手臂托住臀部,使寶寶大約發揮45度,另一隻手拿奶瓶,把奶嘴輕觸寶寶的牙齒,寶寶就會張開嘴吧含住開始吸吮。

不推薦寶寶平躺喝,因為寶寶的耳咽管較短,平躺有或許導致奶流到耳咽管當中,也許導致中耳炎。

奶瓶角度過於高過分低皆不推薦,握奶瓶的角度大約45度,根據殘留的奶量再調整角度,使奶嘴前端充斥配方奶,寶寶才容易吸到空氣;但是奶瓶也不要抓太過於斜,防止配方奶流過分快。

假使寶寶喝配方奶感到有壓力時,通常手指抑或是腳趾也許會張開,或是把奶瓶推開,這時候需要留意手是否頂在奶瓶底部,這樣會讓寶寶感到有阻力,推薦將手抓在奶瓶下緣。

 

保存奶粉的四個要點

◆存放成長奶粉的時候不必特別替換容器,推薦選用本來的成長奶粉罐,並且把蓋子蓋緊,擺置在通風陰涼的位置就好了。

◆別把寶寶的配方奶放在熱水瓶、電磁爐、飲水機、微波爐和電視等等會溫度上升的家電產品周遭,當然也不可擺置在陽光直射的位置囉!

◆別因為便利便將寶寶的配方奶擺置在廚房或者流理台下的櫃子裡頭,這些櫃子經常有蟑螂又或是其他害蟲出沒。

◆當奶粉吸收到水氣時,品質可能會遭受影響,不推薦將配方奶放置在廚房、水龍頭、洗手槽來保存。

◆如果把奶粉分裝,記得不要再把分裝後尚未喝完的奶粉到回奶粉罐

 

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