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奶粉成分如何挑選?沖泡奶粉水溫需要多少?詳細秘訣提供給新手家長

寶寶剛剛出生時很脆弱,不論是於生活上或是其它方面,都是要父母非常小心的照護。沖泡奶粉時更不可大意,因為配方奶是寶寶重要的營養來源,假如沒有依據營養師推薦的流程去泡配方奶,也許會影響到營養價值,以下我們也會推薦給各位一些泡奶粉的相關事項,現在便趕緊隨我們一起來瞧瞧看吧~

 

無法餵母乳也可以選擇成長配方奶粉

媽媽們如果無法親餵母乳,推薦能選擇配方奶來取代母乳,寶寶餵食配方奶並沒有壞處,不過如果飲用到品質壞的配方奶,將會對寶寶的成長造成影響。

無論挑選哪種成長奶粉,最重要的是寶寶餵食了能夠吸收及消化,在成分、製作過程與產地等等方面都可以使爸爸媽媽放心,就是成長奶粉的推薦選擇了。

 

 

奶粉當中有什麼重要的成分?

◇蛋白質

蛋白質是組織、修補、調節生理機能的來源,也是組成細胞的基本成分,是寶寶肌肉生長與骨骼成長所需的關鍵成分,人體很重要的白血球與抗體都一定依靠蛋白質來保持正常運作。

◇脂肪酸

成長配方奶粉之中的脂肪酸能提供寶寶成長所要的熱量和輔助脂溶性維生素的吸取,脂肪酸又包含身體難以自行產生的DHA,推薦可從配方奶粉當中獲得DHA。

◇碳水化合物

碳水化合物能夠提供寶寶熱量的需求、促使腸胃蠕動及消化功能。

◇維生素

維生素為人體必要的營養素,人體無法自行結合,必須經由食用食物來擁有。

◇礦物質

礦物質含鈉、鈣及磷等等,其中鈣質是身體骨骼成長無可取代的成分,若體内鈣質不足,不但會促成寶寶骨骼發育不佳,鐵質欠缺或許會影響智力成長。食科教授推薦從食物中得到鈣質和鐵質是比較合適的。

 

奶粉的三大挑選重點

1.成長奶粉成分是否與母乳差不多:大家都了解母乳為寶寶最適合的營養來源,但是對於忙碌的家長們而言,使用配方奶取代母乳為難以避免的,因此我們挑選成長奶粉的時候,一定注意奶粉的成分是否貼近母乳。

2.選購有名大品牌:配方奶的品牌跟其他產業不同,奶粉業的進入基準較高,要有雄厚的資本和發明能力,才能研發出合適寶寶的奶粉,因此比較不推薦買小品牌抑或是來路不明的品牌。

3.推薦選購有認可的配方奶:藉由認證可以印證配方奶的安全性。

 

 

泡奶粉時不可犯的錯誤

◇對的泡配方奶粉步驟為依序倒入70度的溫熱水及奶粉,爸爸媽媽若憂心不夠精準的話,推薦能夠入手調乳器,也可以順便避免沖泡奶粉時不小心將手燙傷。

◇配方奶粉量應該依照罐身上面的指示,萬萬不能自行改動濃度,推薦父母在泡之前,先細心看過罐身上的解說。

◇推薦父母沖泡完配方奶之後輕輕地搖晃奶瓶,要特別注意,這個時候奶瓶溫度還非常高,需要等到奶瓶些微降溫之後再給寶寶喝。

◇最推薦給寶寶飲用的溫度為38°C,但會依照季節而需調控,推薦爸爸媽媽可透過寶寶的飲用習慣來執行溫度的調控,於寶寶喝之前,父母可以先滴幾滴於自身的手上,確定溫度恰當以後再給寶寶喝。

 

看完以上所推薦的寶寶成長奶粉選擇方式以後,大家是不是都更曉得要怎樣選擇成長奶粉了呢?期望家長都能透過我們推薦的資訊,給寶寶出色的育兒方法。

 

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