寶寶成長奶粉－挑選、沖泡、保存方法全揭密！

不久前才剛誕生的小寶寶會取得來自母親『量身訂做』、『滴滴珍貴』的母乳，母乳是最適合baby且是最推薦的營養來源。但在現實狀態下，並非全部的母親都可暢通的哺餵母乳，這時 ptt 評價好的配方乳就變為baby的另一種選擇，推薦爸爸媽媽選購市面上成分以及營養跟母乳相似的成長奶粉，但到底怎樣選擇 ptt 評價相當好又適合baby的配方奶？醫師提醒要了解成長奶粉的品牌、乳源以及營養素…等幾個選擇重點，首次成為媽媽也可以簡易上手。

兒童奶粉推薦

什麼叫做成長配方奶？

一歲上述的baby所餵食的奶粉別稱『配方奶』，配方奶的維生素、次亞麻油酸跟亞麻油酸的量比一般奶粉來的多元，baby成長期除了補給熱量外，必須重視營養均衡，推薦家長能選用少量多餐的方式，幫忙baby取得多樣化的營養素，孕育飲食均衡的習慣。現今的家長都很繁忙，難以給baby攝取母乳，無法全方位照料到baby營養的需求，這個時候能選擇配方奶來搭配著食用，補充baby不夠的營養素，推薦家長在入手成長奶粉時，除了看看mobile01網友推薦的知名品牌來選擇之外，不妨先判斷哪些營養素是baby常常不夠的，針對baby不足的營養素加以比較，就能夠尋找到適合baby的兒童奶粉。

ptt 推薦：baby的配方奶必須具有的成分：DHA

ptt 的奶粉評價中將成長奶粉跟牛乳奶粉對應，成長奶粉的蛋白質成分之中消除了絕大部分酪蛋白質，增添了乳清蛋白質的配方含量；消除了大多數飽和脂肪酸，添加了玉米油、大豆油…等植物油與多元不飽和脂肪酸（DHA），DHA 可以協助baby的大腦成長，配方奶還添加乳糖、鈣質、乳清蛋白、維生素 A、鐵質及DHA，讓配方奶更加靠近於母乳；5 ~ 6 個月之後母乳的鐵、鐵質減低，所以配方奶也降低了磷、鐵質…等礦物質的含量以減低baby的負擔。

教各位選擇baby成長奶粉

1、奶粉成分是否靠近母乳

大家都明白母乳是baby最合適的成長來源，可以令baby有相當不錯的免疫力，但是對於忙碌的爸媽們來說，使用配方奶是不能避免的，因此大家挑選奶粉的時候，必須注意奶粉的成分是不是貼近母乳，是否具有母乳的功能。

2、購買著名大品牌

配方奶和其他產業相當不同，配方奶產業的進入門檻較高，要具有雄厚的資金和發明效能，才可開發出適合baby並且貼近母乳的優質奶粉，不推薦入手一般小品牌又或是來路不明的品牌，避免baby的健康受到損害。

3、推薦循證的配方奶

『循證』是近期醫務人員之間比較知道的專業辭彙，藉由循證能夠印證配方奶的有效性及安全性。

沖泡baby成長奶粉的推薦事項：

○ 第一步準備好煮沸的水，萬萬不能使用微波爐煮水，因溫度內外不均，內部過熱的水或許會造成燙傷。也不推薦運用插電飲水機來煮開水，因為無法不斷沸騰。水要透過不斷沸騰 1 到 3 分鐘以後擺置熱水瓶或者是飲水機保溫。

○ 基於baby成長奶粉罐上推薦的沖泡方式，依據正確比例沖泡，萬萬不可自行修訂水量又或是奶粉量。

○ 以攝氏溫度 70 度以上的熱水泡嬰兒奶粉，推薦運用溫度計計算。

○ 泡之後必要冷卻至跟體溫大同小異的溫度，大約攝氏 38 度C，再給baby餵食，免得引發baby燙傷。能將奶瓶用水龍頭沖水，抑或是浸泡在冷水來降低奶水溫度。

○ 兒童奶粉應該在泡以後 2 小時之內食用完畢，室溫下放置超過 2 小時的奶水便要拋棄，以防幼兒奶粉遭遇污染。假如放置攝氏 5 ˚C以下冰箱冷藏室，可食用時間為 24 小時。

ptt 網友評價：儲存配方奶的正確方式

○ ptt 網友評價：存放配方奶方法

不須特別替換容器，推薦選用原先的baby成長奶粉罐，且將蓋子蓋緊，放置在通風陰涼的位置即可。

○ ptt 網友評價：不要放在電鍋、熱水瓶、電磁爐、電視、微波爐……會升溫的家電產品四旁，當然也不能夠置放在陽光直射的位置啦～

○ ptt 網友評價：不要由於方便就放置在廚房抑或是流理台上下的櫃子內，這些櫃子常常有蟑螂抑或是其他害蟲出沒。

○ ptt 網友評價：為了防範水氣影響baby成長奶粉的品質，不推薦置放在廚房、水龍頭、洗手槽來儲存。

○ ptt 網友評價：如果將奶粉分裝了，不要再將分裝以後還未喝完的奶粉倒回奶粉罐。

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