通常常人皆是認為只有夏天才需要認真挑選洗髮精來預防出油與頭皮屑，但是基本上並不是這樣！因為冬季的天候比較乾燥且較冷，故冬季洗頭倘若選擇有誤洗髮精，或是不合適自己的洗髮精產品，基本上也有可能導致頭皮出油、頭皮屑、頭皮乾燥跟癢等狀況生產出，所以如果是頭皮與髮質屬偏乾燥種類的人，醫師推薦能夠選擇外加富含蠶絲蛋白等等較滋養成分的開架或者專櫃洗髮精產品，以及不要過分清潔頭皮，主要每天最高洗一次頭便充足了；倘若您的頭是偏油性，醫生推薦挑選添加薄荷等等富含涼感配方的洗髮精產品，此外產品的選擇只須基於您的預算來購買，不管是開架或者專櫃商品只需適合自身便可以抑制頭皮出現油光同時也可以降低頭皮屑產生幾率！
洗髮精常看到的成分介紹
大家運用網友推薦的洗髮精時，不多人會細心的去觀看洗髮精的成分解說，但這一些成分當中或許有些物質會使得大家過敏甚至中毒，下面我們將會推薦洗髮精幾個常看到的成分給各位認識。
▲常看到的成分【1】：氯化鈉（Sodium Chloride）
一般做為富含SLS及SLES洗髮精中的增稠劑，將會促成頭皮乾燥與癢更為慘重時，甚至也許使得落髮。
▲常看到的成分【2】：乙二醇（Polyethelyne Glycol）
也常常當作洗髮精當中的增稠劑來使用，會使頭皮更加乾燥。
▲常看到的成分【3】：二乙醇胺（Diethanolamine）及三乙醇胺（Triethanolamine）
兩者皆是時常導致頭皮過敏，並且會損壞毛髮當中的物質，讓毛髮更加脆弱。
▲常看到的成分【4】：甲醛（Formaldehyde）
此種成分已被很多國家預防使用了，除了將會使得皮膚過敏，也將增長致癌的機率。
▲常看到的成分【5】：酒精（Alcohol）
大多的洗髮精都會富含酒精，但酒精會吸取我們頭髮中的水分。
每一天能夠清洗髮絲的次數
事實上每一天清潔毛髮的次數，並沒有正確的答案，不論為使用高手推薦的洗髮精抑或是沒牌子的洗髮精，首要還是必須依照大家的肌膚情況不同來做判別，倘若是青春期或者運動完後，我們皆會推薦能夠清潔兩次並且搭配高手推薦的控油洗髮精，不過要銘記，進行第二次清洗時，不可以清洗過度久並且洗髮精不能運用過度多。假如大家想使用熱水清潔，那麼我們將會建議各位使用相比不刺激的洗髮精。
挑選有優秀保濕功效的專櫃洗髮精
通常達人推薦的專櫃洗髮精都會具有保濕的作用，但是這些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不同。假設毛髮為常常乾燥及分岔的大家，推薦可購買增加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕功效外，還富含油溶性成分，使水分不易喪失。除此之外，附加玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也很熱門，因為清洗完後會具有清爽舒適的效果。但談到保濕的話，依然為神經醯胺的作用最出色。最後，我們就推薦專櫃洗髮精幾個其他常看到的保濕成分給大家，比方神經醯胺NS 二月桂酸酯、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺2型與神經醯胺NP等。
有必須使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
對於頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病狀，皆有外用藥物能夠舒緩，針對不同的病因可透過有些洗髮精商品和外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。假設是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，能夠使用含有抗黴菌製劑的配方，如：伊曲康唑、吡硫鎓鋅等等，或者是抗發炎配方，譬如：水楊酸、焦油，確實對改進頭皮屑有幫助，只不過一般效用並不耐久；故我皆會建議病患家中準備兩種上列皮膚科醫師推薦的抗屑洗髮精配方，以1－2個星期為單位，輪替使用其中一種成分，若頭皮屑又出現時，能換成另一種成分的洗髮精來洗頭，交替著洗就能改善頭皮屑。若是因為乾癬導致的頭皮屑，病程相較就會比較久，除了使用外用藥物推薦可再配合外用類固醇洗劑、或焦油（tar oil）來讓病情更穩定。若是濕疹促成的頭皮屑，也能使用焦油－tar oil製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需注意的為，上述這一些會使得頭皮屑的情況，皆是不易康復的慢性發炎。而有醫師推薦日常只要保持規律的生活作息和健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效用的。
有關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢以及頭皮屑依舊一直困擾著各位嗎？假設使用了達人推薦的專櫃抗屑洗髮精以後，一樣沒有改善這些病徵的話，那樣一來我們建議各位馬上去皮膚科院所治療，運用醫師推薦的專櫃洗髮精，且請問醫師使得這一些症狀的主要原因。絕對不能由於十分癢便一直的抓，不然抓破皮將引發細菌沾染抑或是其它更為慘重的症狀，譬如禿頭或乾癬，倘若抵抗力不佳的人，甚至將導致化膿及發炎，這時就務必開刀處理了~
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