通常一般人都是覺得僅有炎夏才需要細心挑選洗髮精來防止出油和頭皮屑，但是實際上不是這樣！由於冬季的天氣比較乾並且較冷，因此冬季洗頭如果挑選錯誤洗髮精，又或是不合適自身的洗髮精產品，事實上也有可能導致頭皮變油、頭皮屑、頭皮乾燥與癢等情形產生，所以若是頭皮和髮質屬於偏乾燥類別的人，醫師分享可挑選外加富含蠶絲蛋白等較滋養成分的開架抑或是專櫃洗髮精商品，和不要過度清潔頭皮，大多每天最高洗一次頭便夠了；若您的頭屬於偏油性，醫師分享挑選添加薄荷等等富含涼感成分的洗髮精商品，並且商品的挑選只需依照您的預算來購買，不論是開架或專櫃產品只須適合自身就能抑制頭皮泛油同時也能減低頭皮屑產生可能性！
洗髮精常看到的成分解說
我們使用網友分享的洗髮精時，不多人會詳細的去觀看洗髮精的成分介紹，但這些成分之中也許某一些物質會促成我們過敏甚至中毒，下列我們會分享洗髮精幾個常看到的成分給各位認識。
✽常看到的成分(1)：氯化鈉（Sodium Chloride）
通常做為富含SLS及SLES洗髮精中的增稠劑，將導致頭皮乾與癢更嚴重時，甚至於可能造成落髮。
✽常看到的成分(2)：乙二醇（Polyethelyne Glycol）
也時常當作洗髮精當中的增稠劑來使用，將使頭皮更乾。
✽常看到的成分(3)：二乙醇胺（Diethanolamine）及三乙醇胺（Triethanolamine）
兩者都是時常使得頭皮過敏，並且將會損壞髮絲當中的物質，使髮絲更加脆弱。
✽常看到的成分(4)：甲醛（Formaldehyde）
此種成分已被許多國家預防使用了，不止將會促成肌膚過敏，也會增長致癌的幾率。
✽常看到的成分(5)：酒精（Alcohol）
絕大部份的洗髮精皆會富含酒精，但酒精會吸收大家頭髮之中的水分。
每一天能清洗毛髮的次數
基本上每一日清潔髮絲的次數，並沒正確的答案，不管是運用高手分享的洗髮精或是沒有牌子的洗髮精，主要還是必須依據大家的皮膚情況不一樣來做判別，若是青春期或者運動完以後，我們皆會推薦可以清洗兩次且搭配高手分享的控油洗髮精，但是要切記，執行第二次清洗時，不可以清潔過度久且洗髮精不能夠運用過分多。假設各位想使用熱水清洗，那麼我們將會推薦大家使用相比溫和的洗髮精。
選擇具有優良保濕效果的專櫃洗髮精
通常高手分享的專櫃洗髮精皆會有保濕的效用，但這一些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不相同。假設頭髮是常常乾燥和分岔的大家，建議可入手添加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕功效之外，還富含油溶性成分，使水分不易散失。同時，附加玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也相當人氣，因為清潔完之後會具有清爽舒服的功效。但說到保濕的話，仍然為神經醯胺的效用最傑出。最終，我們就分享專櫃洗髮精幾個其他常見到的保濕配方給大家，譬如鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺NP以及神經醯胺2型等等。
有必要使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病狀，皆有外用藥物可緩解，針對不一樣的病因能夠透過某一些洗髮精產品與外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。如果是脂漏性皮膚炎導致的頭皮屑，可以使用含有抗黴菌製劑的成分，比方：酮康唑、伊曲康唑等，或是抗發炎成分，例如：希爾生、水楊酸，的確對改善頭皮屑有幫助，只不過一般效用並不持久；因此我皆會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫生分享的抗屑洗髮精配方，以1～2個禮拜為單位，交替使用其中一種配方，若頭皮屑又出現時，能夠換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪替著洗便可以改進頭皮屑。若是因為乾癬造成的頭皮屑，病程相較就會比較久，除了使用外用藥物推薦可再搭配外用類固醇洗劑、或tar 塔來使病情更穩定。假使是濕疹使得的頭皮屑，也可以使用焦油－tar oil製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需留意的是，以上這一些會使得頭皮屑的情況，都是不易康復的慢性發炎。而有醫師分享平時只要維持規律的生活作息與健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效果的。
關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢與頭皮屑依舊一直麻煩著各位嗎？假如運用了高手分享的專櫃抗屑洗髮精之後，依然沒有改進這一些病狀的話，如此一來我們推薦各位馬上去皮膚科院所治療，運用醫師分享的專櫃洗髮精，並且諮詢醫生引發這些病徵的首要因素。萬萬不能因為非常癢就一直的抓，不然抓破皮會促成細菌感染或者其它更加慘重的病徵，像是禿頭或乾癬，倘若抵抗力差的人，甚至將會使得化膿及發炎，這個時候就一定開刀處理了~
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