通常一般人皆是認為只有盛夏才需要仔細選擇洗髮精來防止出油與頭皮屑，但是其實不是這樣！由於寒冬的天候比較乾燥且較冷，故寒冬洗頭假使挑選錯誤洗髮精，或是不適合自己的洗髮精產品，其實也有可能導致頭皮出現油光、頭皮屑、頭皮乾與癢等狀況生產出，因此假如是頭皮和髮質屬偏乾燥類型的人，醫生分享可以選擇附加富含蠶絲蛋白等等較滋養成分的開架又或是專櫃洗髮精商品，與不要過分清潔頭皮，大致上每日上限洗一次頭就充足了；如果您的頭屬偏油性，醫師分享挑選添加薄荷等富含涼感成分的洗髮精產品，並且商品的選擇只需根據您的預算來購買，不論是開架或專櫃商品只須合適自身便可抑制頭皮泛油光同時也能降低頭皮屑發生機率！
洗髮精常見到的成分解說
大家運用網友分享的洗髮精時，較少人會細心的去觀看洗髮精的成分解說，不過這一些成分當中也許某一些物質會造成大家過敏甚至是中毒，下述我們將分享洗髮精幾個常見到的成分給各位瞭解。
○常見到的成分1.：氯化鈉－sodium chloride
一般作為富含SLS和SLES洗髮精當中的增稠劑，將使得頭皮乾及癢更為慘重時，甚至是或許導致落髮。
○常見到的成分2.：乙二醇－polyethelyne glycol
也經常做為洗髮精之中的增稠劑來使用，將會使頭皮更為乾。
○常見到的成分3.：二乙醇胺－diethanolamine及三乙醇胺－triethanolamine
兩者都是經常促成頭皮過敏，並且會破壞毛髮當中的物質，使髮絲更為脆弱。
○常見到的成分4.：甲醛－formaldehyde
此種成分已經被很多國家避免運用了，不但將會導致皮膚過敏，也將增添致癌的可能性。
○常見到的成分5.：酒精－alcohol
絕大部分的洗髮精都會富含酒精，不過酒精會吸收我們毛髮中的水分。
每日可以清潔頭髮的次數
實際上每一天清潔毛髮的次數，並無正確的答案，無論為使用達人分享的洗髮精抑或是沒有牌子的洗髮精，主要還是必須依照大家的皮膚情形不一樣來做判定，假設為青春期或是運動完以後，我們都會推薦能清洗兩次並且配合高手分享的控油洗髮精，不過要銘記，執行第二次清潔的時候，不能夠清洗過於久並且洗髮精不可運用過度多。倘若大家想要運用熱水清洗，那麼我們將會建議大家使用相較不刺激的洗髮精。
挑選有出色保濕效用的專櫃洗髮精
通常高手分享的專櫃洗髮精都會具有保濕的功效，不過這一些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不相同。假設毛髮是經常乾燥與分岔的大家，推薦可購買外加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕效果之外，還富含油溶性配方，讓水分不易喪失。同時，增添玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也非常人氣，由於清潔完之後將會有清爽舒適的效用。但是提起保濕的話，照樣為神經醯胺的功效最優秀。最終，我們就分享專櫃洗髮精幾個其它常見的保濕成分給各位，例如鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺2型、神經醯胺NS 二月桂酸酯以及神經醯胺NP等。
有必要使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病徵，皆有外用藥物能夠緩解，針對不同的病因可以透過某一些洗髮精產品與外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。假設是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，可使用含有抗黴菌製劑的成分，譬如：吡硫鎓鋅、伊曲康唑等等，又或是抗發炎成分，比如：水楊酸、焦油，的確對改進頭皮屑有幫助，只不過通常效用並不耐久；因此我皆會建議病友家中準備兩種上列皮膚科醫生分享的抗屑洗髮精配方，以1到2個星期為單位，輪替使用其中一種成分，若頭皮屑又出現時，能夠換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪替著洗就能夠改進頭皮屑。若是因為乾癬引發的頭皮屑，病程相比就會比較久，除了使用外用藥物建議可再搭配外用類固醇洗劑、或tar oil 焦油來讓病情更穩定。如果是濕疹造成的頭皮屑，也能夠使用焦油 tar oil製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需注意的為，上述這一些會促成頭皮屑的情況，都是不易癒合的慢性發炎。而有醫生分享平常只要維持規律的日常作息及健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效果的。
有關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢及頭皮屑還是不斷麻煩著各位嗎？假使使用了高手分享的專櫃抗屑洗髮精後，照樣沒改進這一些病狀的話，這樣一來我們建議各位立即去皮膚科診所治療，運用醫生分享的專櫃洗髮精，且問醫生促成這些症狀的關鍵原因。絕對不能因為非常癢就持續的抓，否則抓破皮會引發細菌傳染或者是其它更慘重的症狀，像是禿頭又或是乾癬，倘若抵抗力壞的人，甚至將引發化膿以及發炎，這個時候便一定開刀解決了~
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