最近dcard有很多網友在詢問，網路上達人推薦的開架洗髮精效果怎樣？或者洗髮精與護髮產品的效果區別在哪？事實上這些護髮產品的作用與洗髮精都不一樣，但依舊有大部分的人不了解，經常發生花了錢卻無達成傑出效用的狀況。同時也經常看到dcard有網友推薦一瓶就可達到多種效用的開架洗髮精，不過到底有無效用，就一定好好思索了。假使大家想要處理這些疑問的話，就立刻隨著我們一起往下看囉！
dcard網友推薦開架洗髮精挑選時應以免的配方
◎dcard網友推薦開架洗髮精商品應以免成份甲醛－Formaldehyde
商品標籤中包括：乙內酰脲 DMDM hydantoin、咪唑烷基脲－Imidazolidiny urea、尿囊素 Allantoin、苯扎氯銨－BAC；會釋放出微量甲醛－Formaldehyde，現在成為全球已知的致癌配方。
◎dcard網友推薦開架洗髮精商品應以免成份氨基丙基三乙氧基矽烷界面活性劑 (Detergent, surfactants)
商品標籤中包括：十二醇聚氧乙烯醚硫酸鈉與所有以-eth結尾的配方（譬如：二噁烷，月桂基硫酸鈉，Sodium Lauryl Sulfate等等）；它們皆是被列為致癌的配方，由於他們跟環氧乙烷 epoxyethane所反應生產出的化學變化已知具有致癌性，並且被列於人類致癌物質。
◎dcard網友推薦開架洗髮精商品應以免成份四乙氧基矽烷 tetraethoxysilane乳化劑
商品標籤中包括：PEG 聚乙二醇、吐溫80等等；它們都被列於與環氧乙烷 epoxyethane產出了化學反應後，會使得致癌物質的產出。
◎dcard網友推薦開架洗髮精商品應以免成份甲基苯丙胺含有胺（amine）的成分
商品標籤中包括：椰油醯胺丙基甜菜鹼、Triethanolamine 三乙醇胺、二乙醇胺，DEOA等；這一些成分被亞硝胺－Nitrosamine污染，亞硝胺－Nitrosamine為一種已知會對人類促成致癌風險的化學物質。
◎dcard網友推薦開架洗髮精商品應以免成份聚季銨鹽-6 Polyquaternium-6
商品標籤中包括：聚季銨鹽-6 Polyquaternium-6（10、14等）；依據經濟合作與發展組織的標準，生產中使用的材料被亞硝胺－Nitrosamine污染後，便不行生物降解。
所謂的洗頭洗的是頭皮不是頭髮！
即使我們經常說『洗頭』，不過正確的想法其實是『洗頭皮』才對，因為頭皮上的油膩並非這麼容易便能除去的，因此如果只有運用清水洗頭，必定會覺得難以清洗潔淨，而洗髮精的功用便是輔助頭皮除去多出的油脂和頭皮屑。洗髮精之所以可以去除這一些油污，是由於原物料之中加了很多不同的配方。但這一些配方對皮膚而言也可以說是一種刺激，診所的皮膚科主治醫師表示，『任何一位皮膚科醫師都不會推薦說沒添加物的東西便必定比較好。即便是天然的也可能會使皮膚受傷的！』重點是要達成平衡，讓洗髮精溫和不刺激才可以防止皮膚受傷。網路上也有很多相關推薦能查閱。
髮絲的正確清潔過程
dcard推薦的洗頭過程【1】先運用清水清洗一次毛髮
此過程能夠協助大家消除大部分髮絲表層的細微污垢，讓後續洗髮精更簡單的起泡。
dcard推薦的洗頭過程【2】擠出恰當份量的頭皮類型洗髮精並且搓揉直至起泡
假如將還沒通過稀式起泡的洗髮精使用至頭皮上，會使得頭皮受損害，特別為經常發生落髮問題及敏感性頭皮的大家。
dcard推薦的洗頭過程【3】使用雙手的指腹執行清潔
運用指腹清洗大概2至3分鐘左右，假設覺得頭皮依舊不潔淨能再增加洗髮精的量。
dcard推薦的洗頭過程【4】運用毛髮類別洗髮精於手掌起泡
搓揉一直到起泡後開始清洗毛髮，一定盡量避免頭皮碰觸。
dcard推薦的洗頭過程【5】進行每日的護髮
依據自身的毛髮情形選擇適合的護髮產品。
dcard推薦的洗頭過程【6】使用吹風機將毛髮吹乾
此動作務必留意吹風機的溫度調控，推薦運用中段溫風最為合理。
dcard推薦的洗頭過程【7】執行頭皮保濕
可根據頭皮不同的情形調控過程和商品，不過千萬不要忽視補水的動作。
可每天洗頭嗎？
自己的頭皮跟髮質以及洗髮精都必需衡量進去，基於台灣溼又炎熱的環境，每日洗頭沒問題，不過要選擇適合頭皮情形的洗髮精，各位能參閱網路推薦來挑選。洗髮的方法也要正確，以防越洗越乾或是越洗越油。至於洗頭的時候是不是要洗兩遍，也需依據自己的狀況而定，通常洗第一遍的目的是將頭皮清潔乾淨，第二遍則可以按摩頭部來舒舒壓使整天的勞累感獲得舒緩，假如你是乾到會出屑的頭皮或者剛漂髮，醫師的推薦是看情形不必每一天都洗頭。
『洗頭』看起來只是生活小事，但每個生活小事都能成為大事，dcard的推薦中有談到特別是像洗髮精這類會直接觸及頭皮，並且吸取進皮膚及人體中的商品要更加注意，因此不僅要選擇適合自身頭皮的商品，更要注意成分是否安全可靠。假如沒辦法仔細檢查每一個配方列表，dcard推薦民眾可優先選擇有標章認可的開架環保洗髮精，因為開架環保產品不單在乎環境友善，同時也在意身體健康。
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