近來ptt有許多網友在詢問，網路上達人推薦的開架洗髮精效果怎麼樣？或者洗髮精和護髮產品的功效差別在哪？其實這一些護髮商品的效果與洗髮精全然不一樣，不過依舊有大多數人不清楚，經常出現花了錢卻沒達到優秀效用的情況。此外也時常看見ptt有網友推薦一瓶便能夠達成多種效果的開架洗髮精，不過究竟有沒有功效，就必須好好思索了。如果大家想要處理這一些疑惑的話，便立即隨我們一同往下看吧！
ptt網友推薦開架洗髮精挑選時應避免的配方
✽ptt網友推薦開架洗髮精商品應避免成份甲醛－Formaldehyde
商品標籤之中含：乙內酰脲，DMDM hydantoin、咪唑烷基脲，Imidazolidiny urea、尿囊素－Allantoin、苯扎氯銨 BAC；會釋出微量甲醛－Formaldehyde，現在成為全球已知的致癌配方。
✽ptt網友推薦開架洗髮精商品應避免成份氨基丙基三乙氧基矽烷surface active agents，界面活性劑
商品標籤之中含：十二醇聚氧乙烯醚硫酸鈉與所有以-eth結尾的配方（例如：二噁烷，十二烷基硫酸鈉，SLS等）；它們皆是被列為致癌的配方，由於他們與環氧乙烷－epoxyethane所反應生產出的化學變化已知具有致癌性，並且被列于人類致癌物質。
✽ptt網友推薦開架洗髮精商品應避免成份四乙氧基矽烷乳化劑
商品標籤之中含：聚環氧乙烷，PEO、吐溫80等等；它們都被列于與環氧乙烷－epoxyethane產出了化學反應後，會引發致癌物質的產出。
✽ptt網友推薦開架洗髮精商品應避免成份甲基苯丙胺，methamphetamine含有胺 amine的成分
商品標籤之中含：Cocamidopropyl Betaine 椰油醯胺丙基甜菜鹼、三乙醇胺、二乙醇胺，DEA等等；這一些成分被亞硝胺－Nitrosamine污染，亞硝胺－Nitrosamine為一種已知會對人類導致致癌風險的化學物質。
✽ptt網友推薦開架洗髮精商品應避免成份Polyquaternium-6 聚季銨鹽-6
商品標籤之中含：Polyquaternium-6 聚季銨鹽-6（10、14等）；根據經濟合作與發展組織的標準，生產中使用的原料被亞硝胺－Nitrosamine污染後，便不行生物降解。
所謂的洗頭洗的是頭皮不是頭髮！
即便我們經常說「洗頭」，但是正確的看法事實上是「洗頭皮」才對，因為頭皮上的油膩不是這麼容易就能清除的，因此假如僅有使用清水洗頭，絕對會感到無法清洗乾淨，而洗髮精的功能便是幫忙頭皮清除多的油脂和頭皮屑。洗髮精之所以能夠去除這一些油污，是由於原物料之中加了很多不同的配方。不過這一些配方對皮膚來說也可以說是一種刺激，診所的皮膚科主治醫生提到，「任一個一位皮膚科醫生都不會推薦說無添加物的東西就一定比較好。即便是天然的也可能會讓皮膚受傷的！」重點是要達成平衡，使洗髮精溫和不刺激才可以避免皮膚受傷。網路上也有許多相關推薦能查閱。
毛髮的正確清洗過程
ptt推薦的洗頭過程（一）先運用清水清潔一次毛髮
此過程能夠協助大家清除大多數髮絲外層的細小汙垢，使後續洗髮精更簡單的起泡。
ptt推薦的洗頭過程（二）擠出適當份量的頭皮種類洗髮精且搓揉直到起泡
假設將還沒經過稀式起泡的洗髮精運用至頭皮上，將促成頭皮受危害，尤其為常常產生落髮問題及敏感性頭皮的大家。
ptt推薦的洗頭過程（三）運用手的指腹執行清洗
運用指腹清洗約2至3分鐘左右，若覺得頭皮照樣不乾淨可以再增添洗髮精的量。
ptt推薦的洗頭過程（四）使用頭髮類型洗髮精於手掌心起泡
搓揉直到起泡以後開始清潔髮絲，一定盡可能免得頭皮觸及。
ptt推薦的洗頭過程（五）進行每日的護髮
依據自己的頭髮情況選擇適合的護髮產品。
ptt推薦的洗頭過程（六）使用吹風機將髮絲吹乾
此動作一定留意吹風機的溫度調整，建議運用中段溫風最為適當。
ptt推薦的洗頭過程（七）進行頭皮保濕
能依照頭皮不同的情形調控過程與商品，但是絕對不能怠忽補水的動作。
可以每天洗頭嗎？
自己的頭皮和髮質以及洗髮精都必需考量進去，依據台灣溼又溫熱的環境，每天洗頭無問題，但要選擇適合頭皮情況的洗髮精，各位可參閱網路推薦來挑選。洗髮的方法也要正確，以防越洗越乾或越洗越油。至於洗頭的時候是不是要洗兩遍，也需依據自己的情形而定，通常洗第一遍的目的是將頭皮清潔乾淨，第二遍則能按摩頭部來舒舒壓使整天的疲勞感獲得舒解，假使你是乾到會出屑的頭皮或是剛漂髮，醫生的推薦是看情況不需每一天都洗頭。
「洗頭」看起來只是生活小事，但是每一個生活小事都可成為大事，ptt的推薦之中有提到尤其是像洗髮精這類會直接碰到頭皮，且吸收進皮膚以及人體內的商品要更注意，所以不僅要挑選適合自己頭皮的商品，更要注意成分是不是安全可靠。假如難以謹慎檢查每一個配方列表，ptt推薦民眾能先挑選具有標章認可的開架環保洗髮精，因為開架環保商品不單在意環境友善，同時也在乎身體健康。
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