寶寶剛剛誕生時很脆弱,不論是於生活上抑或是其他方面,皆是需要爸爸媽媽十分小心的照顧。沖泡奶粉時更不能疏忽,因為配方奶是寶寶重要的營養來源,假設沒有基於營養師推薦的步驟去沖泡配方奶,可能會影響到營養價值,下面我們也會推薦給各位一些泡奶粉的相關事項,現在就趕快隨著我們一起來看一看吧。
母乳跟成長配方奶粉哪個更營養呢?
雖然奶粉已經盡可能母乳化,且被推薦是除了母乳之外,能讓1歲之前寶寶成長的營養補充品,但在某些成分依然有差別,像是鐵或者是DHA等等,下面為幾種成分的比較
✽碳水化合物
就算兩個均被醫師推薦含有大概7.5%的乳糖,但是兩個的結構徹底不一樣,母乳是β型乳糖,配方奶則是α型乳糖,僅有β型乳糖能夠幫助乳酸菌成長。
✽脂肪
母乳和配方奶一樣有大約3.55%的脂肪,但是母乳比較可協助1歲以前的寶寶消化以及吸收,配方奶則附加較多的植物性脂肪,如葵花籽油、菜籽油、玉米油,以替代比較不容易消化和吸收的牛奶脂肪。
✽蛋白質
母乳僅有約1%的蛋白質,配方奶則超過許多,標準在 1.2 ~ 3%左右,一般則大約在1.5%,但母乳蛋白相較奶粉的牛奶蛋白更被推薦,對1歲以前的寶寶的成長又或是醣類的吸收都有更多的作用。

何謂成長配方奶
把成長奶粉跟牛乳比對,配方奶的蛋白質當中去除了多半的酪蛋白,且增多了乳清蛋白的含量,同時也去除了大多數的飽和脂肪酸以及添加了椰子油、棕櫚油及大豆油等等的植物性脂肪與DHA,DHA能夠輔助寶寶的大腦發育,配方奶還外加乳糖、DHA、鐵質、鈣質、乳清蛋白與維生素 A等等成分,讓配方奶更為接近於母乳,5到6個月以後母乳的碘、鐵質降低,故成長奶粉也減少了磷和鐵質等等成分的含量,以減少寶寶的負擔。
四個挑選寶寶奶粉的技巧
✽推薦挑選有通過認證的成長奶粉
國內外針對奶粉都有十分嚴峻的法條,不管什麼配方,都務必要有清楚的使用量且經過認證,這麼一來才不會擔憂寶寶攝取到過多不佳的添加物。
✽推薦挑選具有醫學認證的品牌
較知名的品牌會具有專業的品質測試,故選擇著名的品牌會比較使人放心。
✽依據寶寶的需要來選擇
每個寶寶喜歡的奶粉種類不相同,對每個寶寶,成長奶粉也都會有不一樣的接受度,推薦家長依據餵食後的反應來判斷。
✽選擇奶粉以前察看原產地
奶粉的品質與產地具有非常大的關係,在選擇奶粉時需十分留意產地。
泡奶粉時需注意的四個事項
✽對的泡配方奶粉步驟是依序倒入70度的溫熱水及奶粉,父母假設煩惱不夠精確的話,推薦能入手調乳器,也能夠順便避免泡奶粉時不小心把手燙傷。
✽配方奶粉量理當根據罐身上面的指示,千萬不要自行修訂濃度,推薦爸媽於沖泡以前,先仔細看過罐身上的解說。
✽推薦爸媽泡完配方奶以後輕輕地搖晃奶瓶,要特別注意,這個時候奶瓶溫度還很高,需要等到奶瓶微微降溫後再給寶寶喝。
✽最推薦給寶寶飲用的溫度是38°C,但是會依據季節而需調整,推薦爸媽能夠經由寶寶的喝習慣來執行溫度的調整,在寶寶飲用之前,家長能先滴幾滴在自己的手上,確保溫度恰當以後再讓寶寶飲用。
看完上列所推薦的寶寶成長奶粉選擇方法之後,各位是不是都更知道要怎麼樣挑選成長奶粉了呢?希望父母都可經由我們推薦的資訊,給寶寶出色的育兒方法~
更多閱讀