寶寶剛剛出生時會獲得媽咪滴滴珍貴的母乳,不過在現實狀況下,不是全部的媽咪都可順利的哺餵母乳,這時網上推薦的出色配方奶以及成長奶粉便是寶寶的另一種選擇了,但是在眾多品牌之中究竟要怎樣選擇這一些配方奶與成長奶粉呢?推薦你趕快隨我們一起看下去吧。
何謂成長配方奶
一歲上列的寶寶所喝的奶粉叫成長奶粉,鐵質、脂肪和維生素的種類比一般奶粉來的多元化,寶寶的成長期非但要補充熱量外,也一定著重營養均衡,推薦爸媽能夠採用少量多餐的方式,協助寶寶擁有更多營養素。
現今的父母都非常繁忙,難以給寶寶餵食母乳,這時可挑選配方奶來配合著食用,補充缺乏的營養素,推薦家長在購買時,除了瞧一瞧網上網友推薦的有名品牌以外,不妨先判斷哪一些營養素是寶寶時常短缺的,對缺乏的營養素,便可尋找出最適合寶寶的了。
說明五種奶粉中重要的成分
◆蛋白質
人體的生理機能可以藉由蛋白質進行組織、修補與調節,此外,蛋白質還是組成細胞的主要成分之一,是寶寶肌肉生長及骨骼發育所需要的首要成分,身體相當重要的白血球及抗體都務必仰賴蛋白質來維持正常運作。
◆脂肪酸
成長配方奶粉當中的脂肪酸能夠提供寶寶成長所需要的熱量和協助脂溶性維生素的吸收,脂肪酸又包含身體無法自行生產的DHA,推薦能從配方奶粉之中擁有DHA。
◆碳水化合物
碳水化合物可提供寶寶熱量的需求、促使腸胃蠕動與消化功用。
◆維生素
維生素為人體必要的營養素,人體難以自行結合,一定經由食用食品來獲得。
◆礦物質
礦物質包含鉀、鋅與鐵等等,這當中鈣質是人體骨骼成長不可缺的成分,若體内鈣質短缺,不止會導致寶寶骨骼發育不佳,鐵質不足也許會影響智力成長。護理師推薦從食物之中獲得鈣質以及鐵質是比較合適的。
奶粉種類介紹
◆一般型配方奶
很多的配方奶會以成長年齡來分階段食用,基本上熱量與醣類、脂肪、蛋白質比例變換不大,關鍵是維生素和礦物質的量不相同。
當察覺寶寶飲用時,產生不適應的情形,便務必根據情形來更換成其他的配方奶。
配方奶有牛奶粉及羊奶粉兩種類別能選擇,成分都是基於1歲以下的寶寶去調配的,因此可安心的購入!
◆早產兒奶粉
適合不及37週便出生的早產兒,消化系統功能較脆弱,故飲用母乳或是早產兒奶粉較適合,並且,與一般奶粉比照熱量比較高,更能幫忙成長。
◆水解蛋白配方奶
水解蛋白配方奶便是把蛋白質水解使分子變小,不單較好吸取,腸胃道免疫功能也較不會發生蛋白排斥的情況,推薦給對牛奶蛋白過敏或有皮膚過敏的寶寶。
◆無乳糖奶粉
假如寶寶產生乳糖不適及常常腹瀉的症狀,也許是體內乳糖酶缺乏,故沒分解乳糖的功用,推薦能挑選無乳糖的配方奶。
奶粉的沖泡方式
◆起初要準備好已經煮滾的水,水需要沸騰1至3分鐘以後保溫。
◆務必依據罐上推薦的沖泡比例及方法,絕對不能自行調整水抑或是奶粉量。
◆以70度的熱水沖泡奶粉,推薦運用溫度計來丈量。
◆沖泡完奶粉以後一定冷卻至與體溫大同小異的溫度,約38度,再讓寶寶飲用,免得促成寶寶燙傷。推薦能將奶瓶用水龍頭沖水,或者是泡浸冷水來減低奶水溫度。
◆配方奶應該在沖泡後的2HR(小時)之內飲用完畢,室溫下擺置高於2HR(小時)的配方奶便要丟掉,以防配方奶遭到污染。若放置在5度以下的冷藏室,推薦寶寶飲用的時間為24HR(小時)。
看完上列所推薦的寶寶成長奶粉挑選方式以後,大家是不是都更了解要怎麼選擇成長奶粉了呢?希望父母都能夠經由我們推薦的資訊,給寶寶好的育兒方法~
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