上班一整天很累後，能夠的話就去按摩一下吧！
面對那麼多的按摩種類，到底該怎麼抉擇嗎？
今天就來介紹幾個挑選的重點，幫忙各位能夠更懂按摩是什麼
按摩種類那麼多，它們到底有什麼不同嗎？
就由本人來慎重為各位介紹一下按摩種類
第一步，本人把按摩分三種
1.泰式按摩
2.日式按摩
3.歐式按摩
1.泰式按摩
跟推拿很恰似，主要針對特定的穴道、經絡做搓、捏的手法
適合需求解除疲勞或身體緊繃的小資女
2.日式按摩
有大動作、強烈的按摩手法，主要是擰轉、擰轉大動作來活動關節
適合腰痠背痛、想快速放鬆的人
3.歐式按摩
腳底和身體器官有許多相對應的穴道，從腳底開始進行搓的按摩手法
幫忙身體需求紓解壓力的人
小資女越來越看重身體健康，故相當按摩會帶給身體好處
那麼按摩到底有什麼好處嗎？接著就通通告訴你
1.解除疲勞：按摩時能夠幫忙全身放鬆，讓身體與心裡都能夠感覺到舒服
2.治癒疲憊身心：透過按摩特定穴道，能夠紓緩身體緊繃
3.紓解壓力：相當的按摩活力才能讓身體不會受傷，還能有按摩好效益
相信你們看完之後都了解應該如何選擇了吧！
操縱按摩種類的不同按摩手法以及好處
你一定找到適合的按摩
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