通常普通人皆是認為唯有盛夏才需要仔細挑選洗髮精來防止出油和頭皮屑，但基本上並不是這樣！因為冬天的天候比較乾並且較冷，因此冬天洗頭若選擇錯誤洗髮精，又或是不合適自己的洗髮精商品，事實上也有可能引發頭皮泛油、頭皮屑、頭皮乾燥跟癢等情況產生，因此假使是頭皮與髮質是偏乾燥種類的人，醫師分享能夠選擇附加富含蠶絲蛋白等等較滋養成分的開架或者專櫃洗髮精商品，以及不要過分清潔頭皮，主要每一日最多洗一次頭就足夠了；假使您的頭屬偏油性，醫師分享選擇添加薄荷等等富含涼感成分的洗髮精產品，同時商品的挑選只要依照您的預算來購入，不論是開架或者專櫃商品只須合適自身就可以抑制頭皮出油同時也可以降低頭皮屑發生幾率！
洗髮精常見的成分介紹
大家使用網友分享的洗髮精的時候，極少人會仔細的去觀看洗髮精的成分解說，但這些成分中可能某一些物質將會促成我們過敏甚至於中毒，下面我們會分享洗髮精幾個常見的成分給各位認識。
○常見的成分【1】：氯化鈉－sodium chloride
一般當作富含SLS與SLES洗髮精當中的增稠劑，將促成頭皮乾燥以及癢更嚴重時，甚至是可能造成落髮。
○常見的成分【2】：乙二醇－polyethelyne glycol
也經常當作洗髮精當中的增稠劑來運用，將會讓頭皮更乾燥。
○常見的成分【3】：二乙醇胺－diethanolamine以及三乙醇胺－triethanolamine
兩者都是經常促成頭皮過敏，且將會損壞頭髮之中的物質，使髮絲更為脆弱。
○常見的成分【4】：甲醛－formaldehyde
此種成分已被許多國家預防運用了，不單會促成皮膚過敏，也將增多致癌的機率。
○常見的成分【5】：酒精－alcohol
絕大部分的洗髮精都會富含酒精，但是酒精會吸收我們頭髮中的水分。
每日能清潔髮絲的次數
基本上每一日清洗頭髮的次數，並沒有正確的答案，不管是運用達人分享的洗髮精又或是沒牌子的洗髮精，首要還是必須依據各位的肌膚情況不一樣來做判斷，假使是青春期抑或是運動完後，我們皆會建議可以清潔兩次並且配合高手分享的控油洗髮精，不過要銘記，執行第二次清潔時，不能夠清潔過分久且洗髮精不能使用過度多。如果各位想要使用熱水清洗，那麼我們將會推薦各位使用相較溫和不刺激的洗髮精。
選擇具有優秀保濕效果的專櫃洗髮精
一般達人分享的專櫃洗髮精都會具有保濕的效用，但這一些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不一樣。假設頭髮為時常乾燥以及分岔的各位，推薦可買外加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕功效外，還富含油溶性成分，使水分不易喪失。同時，添加玻尿酸以及植物萃取液的專櫃洗髮精也十分火紅，由於清洗完之後將有清爽舒服的效果。但是談起保濕的話，一樣為神經醯胺的效用最出色。最終，我們就分享專櫃洗髮精幾個其他常看到的保濕成分給各位，如鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NP、神經醯胺2型和神經醯胺NS 二月桂酸酯等。
有必需使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的症狀，皆有外用藥物可舒解，針對不同的病因可以透過有些洗髮精商品與外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。若是脂漏性皮膚炎導致的頭皮屑，可使用含有抗黴菌製劑的成分，如：酮康唑、吡硫鎓鋅等等，或是抗發炎成分，像是：吡硫鎓鋅、水楊酸，確實對改進頭皮屑有幫助，只不過通常功效並不耐久；因此我都會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫師分享的抗屑洗髮精配方，以1～2個星期為單位，輪替使用其中一種配方，假使頭皮屑又出現時，可換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪流著洗就可以改進頭皮屑。若是因為乾癬導致的頭皮屑，病程相比就會比較久，除了使用外用藥物建議可再配合外用類固醇洗劑、或tar oil 焦油來讓病情更穩定。如果是濕疹引發的頭皮屑，也能夠使用焦油 tar製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的是，上述這一些會使得頭皮屑的情況，都是不易癒合的慢性發炎。而有醫師分享平時只要維持規律的生活作息和健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢和頭皮屑照樣不斷煩惱著各位嗎？假如使用了高手分享的專櫃抗屑洗髮精之後，仍然沒改進這些病徵的話，如此一來我們建議各位馬上去皮膚科診所治療，使用醫師分享的專櫃洗髮精，且詢問醫生使得這些病狀的首要因素。萬萬不能因為非常癢就不斷的抓，否則抓破皮將會使得細菌感染或者是其他更加慘重的病狀，如禿頭或者是乾癬，倘若抵抗力不好的人，甚至於會使得化膿及發炎，此時便必須開刀處理了。
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