通常一般人都是認為唯有夏季才需要細心挑選洗髮精來預防出油和頭皮屑，但是實際上並不是這樣！由於冬日的天氣比較乾燥並且較冷，故冬日洗頭如果選擇不對洗髮精，或者是不合適自身的洗髮精商品，基本上也有可能引發頭皮出油、頭皮屑、頭皮乾燥跟癢等等情形產出，故如果是頭皮和髮質屬偏乾燥類型的人，醫師評價可挑選附加富含蠶絲蛋白等等較滋潤配方的開架或是專櫃洗髮精產品，與別太過於清洗頭皮，基本上每一天上限洗一次頭就充裕了；倘若您的頭屬偏油性，醫師評價選擇添加薄荷等等富含涼感成分的洗髮精商品，並且產品的選擇只需根據您的預算來買，不論是開架或者是專櫃商品只要合適自己就能夠抑制頭皮出油同時也可以降低頭皮屑產生可能性！
洗髮精常見到的成分介紹
我們運用網友評價的洗髮精時，較少人會仔細的去觀看洗髮精的成分介紹，但這一些成分中也許有一些物質會導致我們過敏甚至是中毒，下述我們將會評價洗髮精幾個常見到的成分給大家瞭解。
◇常見到的成分(1)：氯化鈉（Sodium Chloride）
通常做為富含SLS和SLES洗髮精之中的增稠劑，會造成頭皮乾與癢更為慘重時，甚至或許導致落髮。
◇常見到的成分(2)：乙二醇（Polyethelyne Glycol）
也經常做為洗髮精當中的增稠劑來使用，將使頭皮更乾。
◇常見到的成分(3)：二乙醇胺（Diethanolamine）與三乙醇胺（Triethanolamine）
兩者都是常常引發頭皮過敏，並且將損壞毛髮當中的物質，讓毛髮更加脆弱。
◇常見到的成分(4)：甲醛（Formaldehyde）
此種成分已被許多國家避免運用了，不單將會導致肌膚過敏，也將增添致癌的可能性。
◇常見到的成分(5)：酒精（Alcohol）
多半的洗髮精皆會富含酒精，但是酒精會吸收我們頭髮當中的水分。
每一日可以清潔頭髮的次數
其實每一日清潔毛髮的次數，並沒有正確的答案，無論是運用達人評價的洗髮精或無牌子的洗髮精，主要還是一定基於大家的皮膚情況不相同來做評斷，假如為青春期或者是運動完後，我們皆會建議可以清潔兩次並且配合達人評價的控油洗髮精，但要記住，進行第二次清洗時，不可清潔過度久且洗髮精不可使用太過多。倘若大家想使用熱水清洗，那麼我們會建議大家使用相較溫和不刺激的洗髮精。
選擇有出色保濕效果的專櫃洗髮精
一般高手評價的專櫃洗髮精都會有保濕的效果，但是這些專櫃洗髮精的保濕配方卻都不一樣。倘若毛髮是經常乾與分岔的大家，推薦可入手增添神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕作用以外，還富含油溶性成分，讓水分不易喪失。並且，增添玻尿酸以及植物萃取液的專櫃洗髮精也很火紅，由於清潔完以後會具有清爽舒服的效果。但是談起保濕的話，一樣是神經醯胺的效果最傑出。最終，我們就評價專櫃洗髮精幾個其他常見到的保濕成分給大家，譬如神經醯胺2型、神經醯胺NP、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺以及神經醯胺NS 二月桂酸酯等等。
有必須使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病狀，皆有外用藥物能夠紓解，針對不一樣的病因可以透過有一些洗髮精商品與外用藥物，來使頭皮屑的狀況減低。假使是脂漏性皮膚炎造成的頭皮屑，能夠使用含有抗黴菌製劑的配方，譬如：吡硫鎓鋅、酮康唑等等，又或是抗發炎配方，比方：希爾生、吡硫鎓鋅，的確對改善頭皮屑有幫助，只不過通常功效並不耐久；所以我都會建議病患家中準備兩種上列皮膚科醫師評價的抗屑洗髮精成分，以1－2個星期為單位，輪流使用其中一種配方，若頭皮屑又出現時，可換成另一種配方的洗髮精來洗頭，交替著洗便能夠改善頭皮屑。若是由於乾癬使得的頭皮屑，病程相較就會比較久，除了使用外用藥物推薦可再搭配外用類固醇洗劑、或焦油 tar來使病情更穩定。假設是濕疹促成的頭皮屑，也可使用tar 焦油製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需留意的是，上列這一些會使得頭皮屑的情況，皆是不易康復的慢性發炎。而有醫師評價平時只要保持規律的日常作息及健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效果的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢以及頭皮屑照樣一直困擾著各位嗎？倘若運用了高手評價的專櫃抗屑洗髮精之後，仍然沒有改進這些病狀的話，這樣一來我們建議各位馬上去皮膚科診所治療，運用醫師評價的專櫃洗髮精，並且洽詢醫師促成這一些病狀的主要原因。千萬不要因為非常癢便持續的抓，否則抓破皮將會促成細菌傳染或是其他更加嚴重的病狀，例如禿頭或者乾癬，倘若抵抗力不佳的人，甚至於將造成化膿及發炎，這時就一定開刀解決了。
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