通常一般人都是認為只有夏令才需要細心挑選洗髮精來避免出油和頭皮屑，但實際上不是這樣！由於冬天的天候比較乾並且較冷，因此冬天洗頭假設選擇錯誤洗髮精，抑或是不適合自身的洗髮精產品，其實也有可能使得頭皮泛油光、頭皮屑、頭皮乾跟癢等狀況生產，所以如果是頭皮與髮質屬偏乾類型的人，醫師分享可以挑選增添富含蠶絲蛋白等等較滋潤配方的開架又或是專櫃洗髮精商品，和別太過清洗頭皮，通常每一日至多洗一次頭就充足了；假如您的頭屬於偏油性，醫師分享挑選添加薄荷等等富含涼感配方的洗髮精產品，另外商品的挑選只需依照您的預算來購入，無論是開架抑或是專櫃商品只需合適自身便可抑制頭皮出現油光同時也可以降低頭皮屑出現可能性！
洗髮精常見到的成分解說
我們使用網友分享的洗髮精的時候，很少人會仔細的去觀看洗髮精的成分說明，但這一些成分當中或許有些物質將會造成大家過敏甚至是中毒，下面我們將會分享洗髮精幾個常見到的成分給各位瞭解。
▲常見到的成分【壹】：氯化鈉 Sodium Chloride
通常做為富含SLS與SLES洗髮精中的增稠劑，會使得頭皮乾與癢更慘重的時候，甚至或許導致落髮。
▲常見到的成分【貳】：乙二醇 Polyethelyne Glycol
也常常作為洗髮精當中的增稠劑來使用，將會讓頭皮更加乾燥。
▲常見到的成分【參】：二乙醇胺 Diethanolamine與三乙醇胺 Triethanolamine
兩者都是經常造成頭皮過敏，並且會損壞髮絲之中的物質，讓頭髮更脆弱。
▲常見到的成分【肆】：甲醛 Formaldehyde
此種成分已被許多國家防止運用了，除了將引發皮膚過敏，也會增多致癌的機率。
▲常見到的成分【伍】：酒精 Alcohol
大多的洗髮精皆會富含酒精，但酒精會吸取我們髮絲中的水分。
每一天可以清潔頭髮的次數
事實上每一日清洗毛髮的次數，並沒正確的答案，無論為使用達人分享的洗髮精或是沒牌子的洗髮精，主要還是必須根據大家的肌膚狀況不同來做判定，倘若為青春期或運動完後，我們皆會建議能清潔兩次並且搭配達人分享的控油洗髮精，但是要記得，進行第二次清洗的時候，不能清潔過度久並且洗髮精不可以運用過分多。假如大家想使用熱水清洗，那麼我們將推薦各位使用相較不刺激的洗髮精。
選擇有優秀保濕作用的專櫃洗髮精
通常達人分享的專櫃洗髮精都會有保濕的效果，不過這些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不一樣。如果頭髮為常常乾以及分岔的各位，建議可以買附加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了具有保濕作用之外，還富含油溶性配方，使水分不易流失。另外，添加玻尿酸及植物萃取液的專櫃洗髮精也很熱門，由於清洗完以後將會有清爽舒服的效果。但談起保濕的話，依舊為神經醯胺的效用最出色。最後，我們便分享專櫃洗髮精幾個其它常看到的保濕配方給大家，例如神經醯胺2型、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NS 二月桂酸酯及神經醯胺NP等等。
有一定要使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病狀，皆有外用藥物能夠紓解，針對不同的病因可透過某一些洗髮精產品和外用藥物，來使頭皮屑的狀況降低。假使是脂漏性皮膚炎促成的頭皮屑，能夠使用含有抗黴菌製劑的成分，例如：伊曲康唑、酮康唑等等，或者抗發炎成分，比如：吡硫鎓鋅、希爾生，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過一般效果並不耐久；故我都會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫生分享的抗屑洗髮精配方，以1至2個星期為單位，交替使用其中一種成分，如果頭皮屑又出現時，可換成另一種配方的洗髮精來洗頭，交替著洗就能夠改善頭皮屑。若是由於乾癬使得的頭皮屑，病程相比便會比較久，除了使用外用藥物推薦可再配合外用類固醇洗劑、或焦油－tar來使病情更加穩定。倘若是濕疹使得的頭皮屑，也能使用焦油（tar）製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需注意的為，上列這些會促成頭皮屑的情況，都是不易康復的慢性發炎。而有醫生分享平常只要維持規律的日常作息和健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效用的。
有關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢及頭皮屑照樣一直煩惱著大家嗎？倘若運用了高手分享的專櫃抗屑洗髮精以後，依然沒改善這些病徵的話，那樣一來我們建議大家馬上去皮膚科院所治療，使用醫生分享的專櫃洗髮精，且請問醫師造成這些病狀的主要原因。萬萬不能由於相當癢就不斷的抓，否則抓破皮會導致細菌沾染或者其它更嚴重的病狀，例如禿頭或是乾癬，假如抵抗力不好的人，甚至將促成化膿和發炎，此時便必須開刀解決了！
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