通常常人皆是覺得只有夏日才需要仔細挑選洗髮精來預防出油和頭皮屑，但是事實上並非這樣！由於寒冬的天氣比較乾燥並且較冷，所以寒冬洗頭假設挑選有誤洗髮精，或者不適合自身的洗髮精商品，實際上也有可能造成頭皮泛油光、頭皮屑、頭皮乾和癢等等狀況生產，故如果是頭皮跟髮質屬於偏乾燥種類的人，醫師推薦可以挑選外加富含蠶絲蛋白等較滋潤配方的開架或是專櫃洗髮精商品，以及別過分清洗頭皮，基本上每天至多洗一次頭就充裕了；倘若您的頭屬偏油性，醫師推薦選擇添加薄荷等等富含涼感配方的洗髮精商品，另外產品的挑選只須根據您的預算來購買，不管是開架或者是專櫃產品只要合適自身便可以抑制頭皮泛油光同時也能夠減低頭皮屑發生可能性！
洗髮精常看到的成分說明
大家運用網友推薦的洗髮精的時候，很少人會仔細的去觀看洗髮精的成分說明，不過這一些成分中也許某一些物質會導致大家過敏甚至中毒，下列我們將會推薦洗髮精幾個常看到的成分給各位認識。
▲常看到的成分【一】：氯化鈉 Sodium Chloride
一般作為富含SLS和SLES洗髮精當中的增稠劑，將會引發頭皮乾與癢更為嚴重的時候，甚至於也許造成落髮。
▲常看到的成分【二】：乙二醇 Polyethelyne Glycol
也常常當作洗髮精之中的增稠劑來使用，將讓頭皮更乾燥。
▲常看到的成分【三】：二乙醇胺 Diethanolamine以及三乙醇胺 Triethanolamine
兩者都是經常引發頭皮過敏，且會損壞頭髮之中的物質，使毛髮更脆弱。
▲常看到的成分【四】：甲醛 Formaldehyde
此種成分已經被許多國家防止運用了，不單將會導致皮膚過敏，也將會增長致癌的機率。
▲常看到的成分【五】：酒精 Alcohol
大多數的洗髮精皆會富含酒精，但是酒精會吸收我們頭髮當中的水分。
每日可清洗毛髮的次數
實際上每日清洗毛髮的次數，並沒有正確的答案，無論是使用達人推薦的洗髮精或沒牌子的洗髮精，關鍵還是一定依據大家的皮膚情形不一樣來做判斷，若是青春期又或是運動完以後，我們皆會建議可以清洗兩次且搭配高手推薦的控油洗髮精，不過要記住，進行第二次清潔的時候，不能夠清潔過度久並且洗髮精不能運用太過多。假如各位想使用熱水清洗，那麼我們將建議大家使用相比溫和的洗髮精。
挑選有傑出保濕效用的專櫃洗髮精
一般達人推薦的專櫃洗髮精皆會具有保濕的功效，但這些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不相同。假使髮絲是時常乾燥以及分岔的各位，建議能夠買外加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕功效外，還富含油溶性配方，使水分不易喪失。並且，增添玻尿酸與植物萃取液的專櫃洗髮精也很火紅，由於清洗完後將有清爽舒適的功效。但是提起保濕的話，依然是神經醯胺的功效最出色。最終，我們便推薦專櫃洗髮精幾個其他常看到的保濕成分給各位，例如神經醯胺NP、神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺2型和鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺等等。
有必要使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的症狀，皆有外用藥物可以舒解，針對不一樣的病因能透過某些洗髮精產品跟外用藥物，來讓頭皮屑的狀況降低。假如是脂漏性皮膚炎使得的頭皮屑，可以使用含有抗黴菌製劑的成分，例如：伊曲康唑、酮康唑等，又或是抗發炎成分，比方：希爾生、水楊酸，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過通常效果並不耐久；因此我皆會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫師推薦的抗屑洗髮精成分，以1～2個禮拜為單位，輪流使用其中一種成分，假使頭皮屑又出現時，能夠換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪流著洗便可改進頭皮屑。若是由於乾癬導致的頭皮屑，病程相較就會比較久，除了使用外用藥物建議可再配合外用類固醇洗劑、或焦油（tar）來使病情更加穩定。如果是濕疹導致的頭皮屑，也可以使用塔（tar）製劑的洗劑來降低頭皮屑的產生。此外需注意的是，以上這一些會導致頭皮屑的情況，皆是不易痊癒的慢性發炎。而有醫師推薦日常只要保持規律的生活作息及健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有效用的。
有關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢和頭皮屑仍然一直麻煩著各位嗎？如果運用了達人推薦的專櫃抗屑洗髮精以後，仍然沒有改進這一些病徵的話，那樣一來我們建議大家立刻去皮膚科院所治療，運用醫師推薦的專櫃洗髮精，且請問醫師使得這些病狀的關鍵原因。絕對不能由於十分癢就一直的抓，不然抓破皮將促成細菌傳染或者其它更嚴重的病狀，如禿頭或是乾癬，若抵抗力壞的人，甚至是將會造成化膿以及發炎，此時就務必開刀解決了。
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