通常普通人都是覺得只有炎炎夏日才需要用心選擇洗髮精來防止出油與頭皮屑，但是事實上並不是這樣！因為冬季的天氣比較乾燥並且較冷，故冬季洗頭倘若挑選錯誤洗髮精，或不適合自身的洗髮精產品，其實也有可能造成頭皮出現油光、頭皮屑、頭皮乾燥與癢等情形生產，因此如果是頭皮與髮質是偏乾類別的人，醫師推薦可以選擇增添富含蠶絲蛋白等較滋潤成分的開架或是專櫃洗髮精商品，及別太過清潔頭皮，主要每一日最高洗一次頭就充分了；倘若您的頭屬於偏油性，醫師推薦挑選添加薄荷等等富含涼感配方的洗髮精商品，並且產品的挑選只須按照您的預算來入手，無論是開架抑或是專櫃商品只要合適自己就能抑制頭皮變油同時也可以減低頭皮屑出現幾率！
洗髮精常看到的成分解說
大家運用網友推薦的洗髮精的時候，很少人會仔細的去觀看洗髮精的成分說明，不過這些成分之中也許有一些物質將會引發大家過敏甚至於中毒，下面我們會推薦洗髮精幾個常看到的成分給大家了解。
◎常看到的成分【一】：氯化鈉 Sodium Chloride
通常當作富含SLS與SLES洗髮精當中的增稠劑，將導致頭皮乾與癢更嚴重時，甚至於也許促成落髮。
◎常看到的成分【二】：乙二醇 Polyethelyne Glycol
也時常當作洗髮精當中的增稠劑來使用，將會使頭皮更乾燥。
◎常看到的成分【三】：二乙醇胺 Diethanolamine以及三乙醇胺 Triethanolamine
兩者都是時常使得頭皮過敏，並且會破壞頭髮中的物質，讓毛髮更脆弱。
◎常看到的成分【四】：甲醛 Formaldehyde
此種成分已被很多國家預防運用了，不但將會引發肌膚過敏，也將增多致癌的機率。
◎常看到的成分【五】：酒精 Alcohol
大部份的洗髮精皆會富含酒精，但是酒精會吸取我們毛髮之中的水分。
每一天可以清潔毛髮的次數
事實上每一日清洗毛髮的次數，並無正確的答案，不管是運用達人推薦的洗髮精或者沒有牌子的洗髮精，主要還是務必基於各位的皮膚情況不一樣來做判定，假設是青春期或者運動完之後，我們都會建議可以清潔兩次並且搭配高手推薦的控油洗髮精，但是要記得，進行第二次清洗的時候，不能清洗太過於久並且洗髮精不能運用太過多。假如各位想運用熱水清洗，那麼我們將推薦大家使用相比溫和的洗髮精。
挑選具有優秀保濕作用的專櫃洗髮精
通常達人推薦的專櫃洗髮精皆會具有保濕的效果，但這一些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不相同。如果毛髮是時常乾燥以及分岔的各位，建議可購買外加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕效果之外，還富含油溶性成分，使水分不易散失。除此之外，增加玻尿酸與植物萃取液的專櫃洗髮精也非常熱門，因為清潔完之後會有清爽舒服的功效。但是提起保濕的話，一樣為神經醯胺的效果最傑出。最後，我們便推薦專櫃洗髮精幾個其它常見到的保濕配方給各位，像是神經醯胺NS 二月桂酸酯、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺、神經醯胺NP及神經醯胺2型等等。
有必需使用抗頭皮屑洗髮精產品嗎？
針對頭皮紅腫、有頭皮屑等頭皮的病狀，皆有外用藥物可舒緩，針對不一樣的病因能透過某些洗髮精產品與外用藥物，來使頭皮屑的狀況降低。若是脂漏性皮膚炎引發的頭皮屑，可使用含有抗黴菌製劑的配方，譬如：伊曲康唑、吡硫鎓鋅等，或是抗發炎配方，比方：希爾生、水楊酸，確實對改善頭皮屑有幫助，只不過一般作用並不耐久；因此我皆會建議病人家中準備兩種上列皮膚科醫生推薦的抗屑洗髮精成分，以1～2個星期為單位，交替使用其中一種成分，倘若頭皮屑又出現時，能夠換成另一種配方的洗髮精來洗頭，輪流著洗便可改善頭皮屑。若是由於乾癬使得的頭皮屑，病程相比便會比較久，除了使用外用藥物建議可再搭配外用類固醇洗劑、或塔（tar）來讓病情更加穩定。假使是濕疹引發的頭皮屑，也能夠使用塔（tar）製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需注意的是，上述這些會導致頭皮屑的情況，皆是不易癒合的慢性發炎。而有醫師推薦平常只要維持規律的生活作息以及健康的飲食，對頭皮的健康皆是很有用的。
關於頭皮屑的重要資訊
頭皮癢與頭皮屑還是不斷麻煩著各位嗎？假設使用了達人推薦的專櫃抗屑洗髮精後，仍然沒有改善這些症狀的話，這樣一來我們建議大家馬上去皮膚科院所治療，使用醫生推薦的專櫃洗髮精，並且詢問醫生造成這些病狀的首要因素。千萬不要由於很癢就一直的抓，否則抓破皮將會造成細菌傳染抑或是其他更為嚴重的病狀，例如禿頭或者乾癬，假如抵抗力差的人，甚至於將導致化膿和發炎，這時就一定開刀處理了～
參考資料