通常常人皆是覺得僅有夏天才需要細心選擇洗髮精來避免出油跟頭皮屑，不過基本上並非這樣！由於冬天的天氣比較乾且較冷，因此冬天洗頭假如選擇錯誤洗髮精，或不適合自己的洗髮精商品，其實也有可能導致頭皮泛油光、頭皮屑、頭皮乾跟癢等狀況產生，所以假如是頭皮跟髮質是偏乾種類的人，醫師推薦可挑選附加富含蠶絲蛋白等等較滋潤配方的開架或者專櫃洗髮精產品，及別太過於清洗頭皮，通常每天上限洗一次頭就足夠了；若您的頭是偏油性，醫生推薦挑選添加薄荷等等富含涼感成分的洗髮精商品，另外商品的選擇只需依照您的預算來選購，不管是開架又或是專櫃產品只需合適自己便可以抑制頭皮出油同時也可降低頭皮屑產生可能性！
洗髮精常見的成分說明
我們運用網友推薦的洗髮精時，極少人會詳細的去觀看洗髮精的成分介紹，但這些成分之中或許有一些物質會引發我們過敏甚至中毒，下述我們會推薦洗髮精幾個常見的成分給大家了解。
◆常見的成分1.：氯化鈉（sodium chloride）
通常當作富含SLS及SLES洗髮精當中的增稠劑，將會引發頭皮乾燥與癢更為慘重時，甚至也許使得落髮。
◆常見的成分2.：乙二醇（polyethelyne glycol）
也時常當成洗髮精當中的增稠劑來使用，將會使頭皮更乾。
◆常見的成分3.：二乙醇胺（diethanolamine）與三乙醇胺（triethanolamine）
兩者都是常常促成頭皮過敏，且將會損壞髮絲中的物質，讓頭髮更加脆弱。
◆常見的成分4.：甲醛（formaldehyde）
此種成分已經被很多國家防止使用了，不止將造成皮膚過敏，也會增長致癌的機率。
◆常見的成分5.：酒精（alcohol）
大部份的洗髮精都會富含酒精，但酒精會吸取我們頭髮之中的水分。
每一天能清潔頭髮的次數
其實每日清潔毛髮的次數，並沒有正確的答案，不論是運用達人推薦的洗髮精或者是無牌子的洗髮精，主要還是一定依據大家的肌膚情況不同來做判定，假如是青春期或者運動完之後，我們皆會推薦能夠清洗兩次並且配合高手推薦的控油洗髮精，但是要記得，執行第二次清潔的時候，不可以清洗過分久且洗髮精不能夠運用過度多。假使大家想要使用熱水清潔，那麼我們會建議各位使用相較不刺激的洗髮精。
挑選有出色保濕效果的專櫃洗髮精
通常高手推薦的專櫃洗髮精皆會有保濕的效果，不過這些專櫃洗髮精的保濕成分卻都不一樣。假如毛髮為常常乾及分岔的各位，推薦能選購添加神經醯胺的專櫃洗髮精，神經醯胺除了有保濕作用外，還富含油溶性成分，使水分不易流失。此外，附加玻尿酸與植物萃取液的專櫃洗髮精也相當人氣，因為清潔完之後將會有清爽舒服的作用。不過談起保濕的話，依然為神經醯胺的功效最傑出。最後，我們便推薦專櫃洗髮精幾個其它常見的保濕成分給大家，例如神經醯胺NS 二月桂酸酯、神經醯胺2型、鯨蠟基PG 羥乙基棕櫚醯胺及神經醯胺NP等等。
有一定要使用抗頭皮屑洗髮精商品嗎？
對於頭皮紅腫、有頭皮屑等等頭皮的病狀，皆有外用藥物可以舒解，針對不相同的病因可以透過有些洗髮精產品跟外用藥物，來讓頭皮屑的狀況減低。若是脂漏性皮膚炎促成的頭皮屑，能夠使用含有抗黴菌製劑的配方，像是：酮康唑、氟康唑等等，又或是抗發炎成分，例如：吡硫鎓鋅、希爾生，的確對改進頭皮屑有幫助，只不過一般作用並不耐久；因此我皆會建議病患家中準備兩種上列皮膚科醫生推薦的抗屑洗髮精配方，以1到2個禮拜為單位，交替使用其中一種成分，假如頭皮屑又出現時，可換成另一種成分的洗髮精來洗頭，輪流著洗就可改善頭皮屑。若是因為乾癬促成的頭皮屑，病程相較便會比較久，除了使用外用藥物建議可再配合外用類固醇洗劑、或焦油 tar oil來讓病情更加穩定。倘若是濕疹導致的頭皮屑，也可使用焦油（tar oil）製劑的洗劑來減低頭皮屑的產生。此外需注意的是，上列這一些會引發頭皮屑的情況，都是不易癒合的慢性發炎。而有醫生推薦日常只要保持規律的日常作息及健康的飲食，對頭皮的健康都是很有效果的。
有關頭皮屑的重要資訊
頭皮癢與頭皮屑依舊一直麻煩著各位嗎？假如使用了高手推薦的專櫃抗屑洗髮精後，照樣沒有改進這一些病狀的話，那麼一來我們推薦各位馬上去皮膚科診所治療，運用醫生推薦的專櫃洗髮精，且問醫師造成這一些病狀的關鍵因素。萬萬不可由於相當癢便持續的抓，否則抓破皮會使得細菌感染或者是其它更為嚴重的病徵，如禿頭或者乾癬，假設抵抗力不好的人，甚至將引發化膿和發炎，這個時候就務必開刀解決了。
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